【做一做】

【做一做】

暖心红糖姜茶

很多同学都有过淋雨着凉感冒的经历，从而出现感冒咳嗽的症状。那么，被雨淋后我们可以怎样预防感冒呢？首先要尽快将潮湿的衣物脱去，洗个热水澡；然后煮一碗暖暖的红糖姜茶来帮助身体祛除寒气，预防感冒。

材料准备：生姜若干，红糖5克。

制作步骤：

①将生姜洗净切成细末，放入锅中，加入适量清水。

②加入红糖，搅拌均匀。

③大火煮开后，换小火再煮5～10分钟即可。

注意事项：

①整个制作过程请在家长陪护下完成，不可独自操作。切生姜时要注意安全，避免被刀划伤，可由家长代劳。

②使用煤气时要注意避免烫伤，煮完后记得关闭煤气阀门。

记录结果：

①记录红糖姜茶的口感。

②用心感受自己在喝完红糖姜茶后，身体出现了哪些变化。

每课一语

铲除杂草要趁小，

消除隐患要及早。