【学一学】

外感六淫致病

小雪因为活动出汗，汗孔张开，风邪侵入，导致鼻塞、流涕、打喷嚏、咽干、咽痒，甚至疼痛，还可能会出现恶寒、发热、全身不适等表现，一般称之为“感冒”，又称“伤风”。

中医学认为感受外邪是导致疾病发生的原因之一。常见的外邪有风、寒、暑、湿、燥、火，中医学称之为“六淫”。其实，风、寒、暑、湿、燥、火也是自然界正常的气候，春季多风、夏季火热暑湿、秋季干燥、冬季寒冷，是正常的气候表现，称为“六气”。当气候变化不正常，或太过，或不及，或非其时而有其气，如“倒春寒”“秋老虎”“暖冬”等，均不是正常的气候表现，人们很容易生病。

刮痧疗法

刮痧是一种简便的中医外治方法。一般用专用刮痧板，或边缘光滑的嫩竹板、汤匙、木梳、牛角梳等工具，蘸取专用刮痧油，或食用油、清水等在体表部位进行上下、左右的反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”变化，达到治疗疾病的目的。刮痧具有调节人体经络气血、解除疲劳、促进血液循环和提高免疫力的作用。不太严重的感冒，可以用刮痧进行治疗。刮痧疗法简单易行，不需要药物，见效快，所以至今仍在日常生活中应用。