上火的信号
身体会“说话”，我们可以通过中医的望、闻、问、切随时跟身体“对话”，了解身体的信息。
想一想，当上火时，身体还会通过什么方式给我们传递信号呢？
（1）看颜色：身体表面或者身体的一些排泄物的颜色可以给我们传递上火的信息，如：
红色：红肿、红疱、面红、唇红、舌红、眼睛红。
黄色：痰黄、鼻涕黄、舌苔黄、小便黄。
（2）闻气味：口气臭、大便臭。
（3）摸温度：手心热，皮肤发热。
（4）感受情绪：情绪易激动、易怒（通过交流询问、听声音和自身感觉，感受自己和他人的情绪）。
