【做一做】

【做一做】

学习的时候,每隔1小时,可以在桌沿上滚动按揉后溪穴1分钟,可以缓解颈、腰、眼部的疲劳,预防颈部、腰部及近视等疾病。

每课一语

岐黄之术,千年传承。