【学一学】

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掐人中，治晕厥

掐人中（即水沟穴）是一种常用的急救方法，可以帮助晕厥的人苏醒过来（晕厥是指突然晕倒，暂时失去知觉）。此外，以手指端点按水沟穴，还可以瞬间止住喷嚏。

水沟穴位置：鼻子和嘴之间的鼻唇沟的中线上，在上1/3与下2/3交界处。

水沟穴操作：拇指掐法。

操作方法：用拇指甲边缘反复、垂直、用力按压水沟穴，频率为20～40次/分钟。

动作要领：

①拇指按压时，用其余四指将晕倒的人的下颌抬起来，保证呼吸道通畅。

②学生可以用双手操作，增加力度。将另一侧的拇指搭在按压的拇指上，双手四指同时抬起下巴，一起用力。

③不可抠动，以免损伤皮肤。

④掐后可在穴位点处用拇指肚轻轻揉一揉，以缓解疼痛。

温馨提示：

①引起晕厥的原因很多，掐人中只能解决一小部分问题，如中暑、惊吓、生气等原因引起的晕厥。

②务必牢记，遇到紧急情况，一边向身边的大人求救，拨打120急救电话；一边掐人中，紧急处理。

③打喷嚏是身体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式，通常痛快地打出来更好。止喷嚏的方法一般只用于吃饭中，或需要安静的特定场合。