感冒与风池穴
周末下雨，小奇出门没带伞，全身淋湿了。妈妈看到小奇无精打采的样子，关切地问：“今天怎么了，在学校和同学闹矛盾了吗？”
“妈妈，今天我头痛，有点怕冷，嗓子也痛。”妈妈摸了一下小奇的额头：“你好像感冒了，我给你倒点热水。”
小奇喝了几口热水，感觉还是很冷，不舒服，便对妈妈嚷嚷道：“喝热水一点用也没有。”妈妈看小奇一脸不开心的样子，说：“你先喝些热水，我再给你做下推拿。”
“感冒也能用穴位治疗？”小奇有点不相信。
“对呀，感冒了可以点按风池穴，风池穴是足少阳胆经上的一个重要穴位。它不仅可以治疗感冒，而且对头痛、颈部僵痛都有很好的缓解作用呢。”
“穴位为什么这么神奇？”小奇显然把妈妈当成了《十万个为什么》。
为了让小奇有直接的感受，妈妈示意他坐下，随后用手扶住小奇的头，另一只手的大拇指和食指在两侧的风池穴上按摩，边按边说：“这个穴位很好找，用手指贴着耳朵后方的枕骨向下，滑到最凹陷处就是风池穴所在。”
“风池穴除了可以预防和治疗感冒外，长期久坐工作的人也可以按压这个穴位。告诉你一个诀窍，按压风池穴时，手指用力的方向很有讲究呢！如果手指用力的方向朝向对侧的眼睛（斜上方角度），能缓解眼部疲劳，长期坚持对纠正假性近视也有所帮助。如果手指用力方向斜向下方，则用于缓解咽喉部不适、轻咳等。如果手指用力方向朝向对侧的鼻孔，则对感冒鼻塞等效果较好。”
“哇，这真太神奇了！”小奇听得入神了。在妈妈的按揉下，感冒症状也好像轻了许多。
妈妈接着说：“按压风池穴不仅可以治感冒，当工作压力过大而失眠的时候，睡前按压风池穴也能减缓压力，起到催眠的作用。另外，落枕、肩膀酸痛也能用这个方法治疗。”妈妈一口气把这个穴位的用途全都说了出来。
“像你们这么大的孩子，颈部骨骼不够强壮，按摩风池穴时，用力要适当。小奇，我给你点按时你要闭上眼睛放松。按摩停下后也要保持闭目2分钟，再缓缓睁开眼睛。好了，小奇你现在左右前后转动一下脖子，要慢慢转，转到极限。然后再回来，就可以睁开眼睛了。”
小奇睁开眼睛，妈妈又在小奇的两个小手上揉了一会。
“这里也是穴位吗？很酸啊！”
“这是很常用的合谷穴，它是手阳明大肠经的穴位，古人常用它来治疗头面部的疾病，如头痛、牙痛、咽喉肿痛、扁桃体炎等，‘面口合谷收’说的就是这个意思。就像刚才你感受到的那样，刺激合谷穴的效应很强，它能清肺胃之热, 通经活络，还被用来治疗许多其他疾病呢。”
小奇边自己揉着小手边问：“妈妈，合谷穴是这里吗？”妈妈把手伸了过来说道：“你看它的位置很好找，拇指第一个指关节横纹对向另一手的虎口边，然后屈拇指按下，拇指尖所指处就是合谷穴。每次左右手交替，各按揉3分钟左右。”
“妈妈，这么快，我的脖子后面和手上都酸酸的、热乎乎的，头和喉咙却不怎么疼了，眼睛也亮了许多。”
妈妈又倒了一杯热水，说道：“你再喝一点热水，按摩后一定要喝些热水，补充水分，促进身体的新陈代谢。”
“太好了，明天我就可以上学了。”小奇兴奋地说。
知识小链接
合谷穴为手阳明大肠经穴，在手背、第二掌骨桡侧的中点处。主要用于治疗头面部五官病症、汗症、痢疾、便秘等。
