在一段关系中，活出自己

在一段关系中，往往会出现一方想从对方的眼中看到自己的价值，却又常常因为找不到而失望、愤怒，从而受伤。一个人无法知道自己真实的价值存在于哪里，于是他便会希望从他人的响应中找到自己的价值所在。这些都是源于他不知道自己的价值，所以才一直付出。“我为你做了这么多，你都没有感觉到吗？”“你怎么不会用一样的方式来对待我呢？”“我付出了这么多，你怎么都视为理所当然呢，怎么都没有对我表示感谢呢？”“我付出了这么多，为什么都没有给我一句肯定呢，到底要我怎么做才够呢？”这些话听着好像很耳熟，每个人几乎都会说，在一段关系中，女人往往更容易觉得自己是付出得多却得不到回报的那一个。

在一段关系中，我们时刻在衡量，又时刻在计算，我们害怕自己失衡，害怕自己付出一切，却什么也得不到。在这段关系中，这些巨大的恐惧被映照得一览无遗。

其实，在一段关系中，拼命付出的人，往往是没有底气的那一个。如果一个人不知道自己的价值所在，他往往就会用付出来交换价值。他认为因为我的给予是你需要的，所以我有了价值，但这样的给予常常会演变成怎么给都给不够，怎么给都得不到对方的肯定与回馈。一个人在付出的同时，并不知道别人早已把他的付出认为是理所当然，也不在乎他付出的背后是怎样的一种心情，但他却仍是不顾一切地相信，只要继续为对方付出，终有一天，对方会发现自己的好，会愿意回馈给自己同样一份好。他仍然期待在对方眼中看见自己的价值。说到底，这个付出的人，是把自己的价值建立在另一个人身上。对方的肯定和满足，就是他所认为的自己的价值所在。如果没有了这个人，他就无法想象自己有什么价值。他将自己价值的所有评判权都交给了对方，不肯相信自己，也不肯花时间摸索了解自己的价值，只是期待着对方的一句肯定和感谢。

这种关系，在生活中，最常见的就是父母与儿女的关系。很多父母退休后，因为没有自己的生活和兴趣，所以就把所有的注意力都放在了儿女身上。他们并不知道儿女需要什么，或者也不想了解他们需要什么，只是把自己的要求和想法强加给儿女，认为这就是儿女所需要的。

常见的是，父母觉得儿女年纪不小了，应该结婚了，于是开始操持为他们买房，帮他们准备结婚事宜。等儿女结了婚，父母又觉得他们应该有小孩，于是又开始操心儿女生小孩的事。有了孙子孙女后，父母的注意力就到了孩子身上，开始出钱出力帮忙带小孩，这一带，就是好几年。从儿女成年，一直到孙子孙女成年，很多父母都有操不完的心。如果儿女没有意见还好，一旦儿女有不同的想法或者对他们的做法不满意，对话的开始一定是：“你们太没有良心了，我们为你们付出了这么多，你们怎么就不知道感恩呢……”你看，一场家庭控诉马上就要开场。这个情景，是不是很熟悉？

亲密关系不能建立在恩情之上，恩情是一种失去平衡的付出，有恩就可能会有仇，恩中常会出现控制，仇则是应该感恩的那个人的背叛。不论是父母、夫妻还是其他亲密关系，一旦一方陷入“你应该感谢我”“我为你做了……”“你付出的没有我那么多”这样一种思维，这种关系就开始变得不对等。一旦关系不对等，结局必定不会好看。

在一段关系中只有活出自己，才能将这段关系良性地维持下去。一个真正活出自己价值的人，在关系中才是安心的，他不需要为了取悦对方而扭曲自己，将自己变成一个连自己都不熟悉的人。一个懂得了自己价值的人，知道自己在一段关系中的位置和重量，就不会勉强自己做出为难的事，也就能够让真正懂自己、欣赏自己的人靠近，而不是随着不同人的需要去改变自己。

懂得自己的好，能够让你成为一个有价值的人。懂得自己的好，要先从爱自己开始，这样在一段关系中你才能真正有爱人的能力，才能真正地去感受一段亲密关系中的和谐、美满、爱和喜悦。