探险活动↙
从山地骑车、清水漂流、攀登岩石、运动捕鱼、潜水，到在丛林小路上远足，各种旅游和探险活动在文莱举不胜举。
驾驶当地长舟可前往散布在全国四个不同地区的国家公园。学习乘筏漂流——无论是在清水激流中，或者是在平静的丛林河里，这项活动适合各个年龄层次的人。游客在黎明或者是日落的时候在森林里散步，可以感受地球最自然的景观。
在文莱海湾的Selirong岛，文莱林业部门已经安装了高架走道，穿过交叉口有很多水道，贯穿整个岛屿的红树林。游客可以近距离地观察婆罗洲上一些著名的野生动植物和自然景观。
海滩
➢（文莱淡布隆原始森林）
在文莱有许多未受干扰的海滩任你选择。离斯里巴加湾市中心不到27千米，穆阿拉海滩是一个长长的、安静的悠闲散步的好地方，也是家庭郊游的理想去处。这里有设备齐全的野餐区、儿童游乐场、盥洗室以及周末食品和饮料货摊。
这里也是水上运动爱好者的天堂。水上运动综合设施均达到国际竞技水平的标准，包括汽艇滑水、划艇运动、风帆冲浪运动、帆船赛舟运动、汽艇比赛、水上运动训练和水橇运动。
（文莱海滩少女背影）(https://www.daowen.com)
雨林
婆罗洲岛是个处于自然状态的，未受干扰的岛屿，文莱坐落于它的心脏地带。文莱超过70%的陆地面积由原始热带雨林覆盖。文莱政府已经通过法案决定要保留大约32 000公顷的雨林作为森林保护区，国家公园预留50 000公顷。红树林——海洋生物天然的孵卵所，富饶且未受干扰，其中生活着大量独特的婆罗洲野生动植物。文莱最显著的优势，就是其所有的自然景点都离豪华的首都很近，也就是说，你不用千辛万苦地去体会大自然的美丽。
大自然爱好者可以在文莱尽情地享受生活。原始热带雨林、保护完好的珊瑚礁、覆盖着红树林的岛屿、白色的沙滩和近便的自然保护区，为游客们提供了一系列的生态旅游项目。在文莱，游客们有机会到热带雨林中散步。那里生活着大量的鸟类、微型动物群和哺乳动物。例如，稀有的婆罗洲长鼻猴。这里有世界上最丰富、最具多样性的生态系统。
➢（文莱河风光）
文莱有亚洲最好的自然保护区和实地研究中心，例如，世界著名的乌鲁淡布隆国家公园和Kuala Belalong实地研究中心，它们提供了一些激动人心的生态旅游和探险活动。事实上，坐着长舟从曲折蜿蜒的丛林河中顺流而下，周围环绕着原始热带雨林，旅行更像是一次冒险活动。由于周围游客很少，大自然爱好者们可以以自己喜欢的节奏去探索大自然。沙巴州、沙捞越和加里曼丹就在附近，大自然爱好者们可以利用文莱首都斯里巴家湾为中心，花上几个星期的时间去揭秘婆罗洲的壮观的自然美景。