情商高的孩子更自律

善于思考的青少年朋友会发现生活中，许多人总是想得太多，做得太少。为了既定目标，我们需要在一个时间段内把最大的精力投入到合适的地方去，而这个过程要求保持高度自律，同时对其他的选择说“不”。大部分低情商的人提到自律，总是有一种厌恶，这意味着没有自由。其实，在高情商的人看来，自律是自由的。

富兰克林博学多才，他是科学家、作家、外交家、发明家、画家和哲学家；他自修法文、西班牙文、意大利文、拉丁文，并引导美国走上独立之路。他制作了一本小册子，每一页写上一种美德的名称。每一页上用红墨水笔画出7直行，一星期中每一天占一行，每一行上端注明代表星期几的一个字母。再用红线将直行划分成13个横格，在每一个横格的左边注明代表每一种美德的第一个字母。每天他检查自己在哪一方面有过失，便在那一天该项德行的横格内打上一个小黑点。

富兰克林决定每一个星期对某一种德行给予特别密切的注意，预防有关方面的极其微小的过失。这样，“在几个循环之后，在13个星期的逐日检查后，我会愉快地看到一本干净的册子了”。

在知乎上流传着这样一句话：以大多数人的努力程度，根本轮不到去拼智商。事实上，自律才是成功的敲门砖。所有成功的人都非常聪明吗？当然不是，智商极高和极低的人均是少数，智力中等或接近中等的约占全部人口的80%。而成功人士身上有一种共同的优秀品质，即超强的自律能力。

1.正确认识自己

养成自律的习惯，需要正确认识自己，需要确定什么行为最好地反映你的目标和价值，这个过程就需要自省和自我分析，做一个准确的自我认识。

2.自我意识的觉醒

如果你每天浑浑噩噩，甚至不知道该干什么，又如何会养成自律的习惯呢。自律比较花时间，但需要我们意识到自己不自律的行为。

3.内心暗示

当自律遭受挑战的时候，需要给自己一些内心暗示，鼓励自己并让自己放心。提醒自己：自律的代价总是要比后悔的代价低的。牢记这句话，每当不自律的时候提醒自己，这会改变你的生活。

小贴士

孩子们，自律并不是一种精神上的枷锁和镣铐，而是一种寻求内心平衡的最佳方式。或许你觉得自律的生活非常无趣，其实并非如此，自律的高情商者更容易沉下心来看这个世界，然后进行冷静的思考。他们对世界、生命、自我有更丰富的理解。