情商高就是会说话

许多人可能都不知道这样一个秘密：说话可以成为幸福生活的密钥。说话怎么可能为我们的生活带来幸福呢？在现实生活中，许多人是人前话很少，人后却是喋喋不休，他们对着天花板抱怨、对着窗户咒骂，内心所受的委屈以及伤痛瞬间涌现了出来，人们通常把这样的心情叫作“憋屈”。因为在大庭广众之下不敢说、不愿说，结果，自己受到的不公平待遇只能是“哑巴吃黄连——有苦说不出”。这些不敢说话的人，往往也是生活中总是感觉到自己不幸的那一类人。

说话，对人的情绪是有一定影响，心中想什么，就应该大胆地说出来，如此才不会造成内心的压抑和憋屈。话说完了，心中的怨气也没有了，如此一来，你还会感觉到自己是不幸的吗？因此，我们可以说：幸福生活的密钥就是说话。

美国医药学会前会长大卫·奥门博士曾说过：“尽量培养出一种能力，使别人能够了解你的思想和感觉。每位少年都要努力学习在个人面前、团体面前、大众面前清晰地表达自己的思想和观念。在你通过不断努力而获得进步的时候，你便会发现：你——真正的你，正在人们心目中塑造一种前所未有的印象，产生前所未有的冲击。从这个处方中，你还会得到另外的好处。学会说话，会增强你的自信心，你整个人会越来越温和、越来越美好。这将意味着你的情绪已渐入佳境。”这是他曾经开过的一个药方，当时，他还说了这样一句话：“在药房里抓不到，每个人得自己配，你要认为自己不行，那就错了。”

在生活中，许多人之所以会感觉到自己是不幸的，大多在于内心自卑、缺乏勇气。而综合起来，就是不敢或不愿意说话，因此，才会把自己推至不幸的境地。说话可以为我们的生活带来很多新的改变，不管是情绪上的改变，还是心理上的改变，这些改变都是很有必要的。

1.说话是培养一个人自信和勇气的最佳方式

卡耐基先生说：“说话是培养一个人自信和勇气的最佳方式。”当一个人消除了在一群人面前说话的恐惧之后，也会克服对自己、对别人以及对生活本身的恐惧。大多数人都有这样的体会：当你站在许多人面前说话，说得听众频频点头，大家的目光都在赞许你，还有人在本子上记要点，在说话结束时听众对你抱以热烈的掌声，在散场时有人让你签名，有人会找你请教问题，你会对自己产生新的价值认定，心中的自卑感会一扫而光，自信心将得到无比的增长。

2.说话将为你减少内心郁积的怨气

对于那些总是憋屈地生活着的人来说，说话将会为你减少内心郁积的怨气。在心理治疗术里有一种办法叫作空椅子，告诉我们缓解压力的根本办法就是接纳自己、大胆表达自己的意见。对此，对于自己所受的委屈及压力，我们应该真实地通过说话反应出来，如此，你才能感受到生命带来的幸运。

小贴士

假如你觉得你的生命遭遇了不幸，或是家庭冲突，或是求学失败，或是向异性表白遭遇了拒绝等，我相信，大卫·奥门博士所开出的药方——说话，都是十分适合你的。如果你能够真正地学会说话，那么，你会发现，幸福的生活正在向你挥手呢。