/第08章/情绪失控，顺利度过情绪危机

血气方刚的青少年常常遭遇情绪失控的时候，情绪陷入危机。情绪危机，指的是一个人的心理所经历的巨大波动，包括愤怒、沮丧、恐怖、悲痛……当一个人出现情绪危机时，会让他的理智受到抑制，自我控制能力也会逐渐减弱。