0—3岁孩子的早期养育
在还没有出生的时候，子宫里生命的大脑已经在快速发育。此时的大脑就像一台正在组装的电脑，元器件的品质决定了这台电脑的档次。胎儿大脑生理发育的好坏跟母体的关系，不是我们这里讨论的范畴。跟我们的范畴有关系的是胎儿的大脑环境，对于胎儿来说，此时的环境就是他自己，自己就是环境的全部。胎儿出生以后叫婴儿了，就立刻面临一个崭新的世界，他们进入到环境当中，这个环境将伴随一生。在人生最初的三年里，我们的大脑会发生不可思议的快速发展，三岁孩子大脑神经元链接是成年人的两三倍，之后开始选择性断裂。这个时期的家庭养育方法，决定了这颗大脑所经历的发育环境。0到3岁的大脑发展，基本上决定了大脑的能力水平。所以，这个时期的家庭养育显得尤其重要，可惜很多人没有把握好这个机会，不少人甚至还有“舍本逐末”的做法。
【早期养育帮助孩子发展情感智慧】
弗洛伊德认为，自我在生命的头两年里逐渐形成；埃里克森认为，婴儿出生后第一年的岁月中，人格发展的主要矛盾是能否建立和环境的信任关系。这两位心理学家，从不同角度阐述了生命早期“我”的形成。很多父母或者其他养育者，对于0岁婴儿啃自己的手指很在意，生怕他们将来变成一种坏习惯，所以要去阻止孩子的这个行为。其实那个时候，婴儿还不知道他在啃的那个叫手指，也不明白它属于自己，关于“自己”的感觉需要经过一段时间的与环境相处才会逐渐形成。比较好的做法是在孩子不咬手指的时候，先跟孩子有手指的接触，可以轻轻逗弄孩子的手掌心，孩子会抓住你的手指，这种小动作——手指之间细微动作的交流，会让孩子产生愉悦感。这个时候，他的关注焦点在手指上，愉悦感来自这种与环境的接触，他自然不用啃手指来获得愉悦感。那些与环境互动得越成功的孩子，把手指头放进嘴里的概率就越少。有些家长，为了阻止孩子把手指放进嘴里，想出了一些奇怪招数。比如，他们会在孩子手指上涂上辣椒，让孩子辣得不敢再把手指放进嘴里。不知道他们是怎样想的，是想让孩子讨厌自己的手指吗？这样让孩子遭遇来自环境的恐惧和害怕，会换来什么呢？他们可能本能地继续把手指放进嘴里——这是胎儿在子宫里最自在的自我享受的动作。
是的，这个时期的孩子，唯一的表达方式是哭或者笑，要么就是呼呼大睡。笑表明他正享受着呢，哭表明他正遭遇不舒服。人类是依靠语言交流的生物，但是，在掌握语言之前，人类跟其他动物一样，靠没有语言的心领神会来交流。所以，主要的养育者（应该是父母）在和婴儿交流的时候，要能做到专心投入、心无旁骛，他们就能做到与婴儿的默契。这种默契对养育者和孩子都是很重要的。记得我自己在带孩子的时候，有一次半夜时分，我突然感觉到睡在旁边小床上的儿子要摔下来了，立刻伸手，居然在半空中把孩子接住。跟孩子默契，孩子的需求你能很快领会，并且予以满足。有些人很担心，这不是宠吗？我想提出的问题是：干嘛害怕宠爱孩子呢？可以这样来说，在生命的第一年里，对孩子万般宠爱都不过分。宠爱不等于溺爱，0岁孩子不存在溺爱。
对0岁婴儿来说，家里所有的一切都是陌生的环境，包括父母亲这些照料者也是环境的一部分。出生之前，自己就是环境的全部，出生之后自己是环境中的独立个体。这个独立个体感知到的环境是怎样的，感知到自己和环境的互动反馈是怎样的，决定了他和环境的关系性质。那些在环境中感受到需求立刻被满足的婴儿，会产生环境是美好的感觉；他们更愿意与环境互动，从中获得愉悦感。那些需求被延迟满足或者被剥夺的孩子，会产生环境是可怕的感觉；他们从环境中较少获得愉悦感，转而更关注自我的生理需求，从中体验到愉悦感。
那些得到悉心照料的孩子更容易产生“基本的信任感”。这个概念由心理学家埃里克森提出，他的人格发展理论认为婴儿是否得到充满爱的照料、他们的需要是否得到了满足、他们的啼哭是否得到了关注，这都是他们人格发展中的第一个转折点。产生基本的信任感，埃里克森把它叫做“精神活力的根本前提”，它会让儿童感觉到“世界是美好的、人们是充满爱意的，是可以接近的”。然而，有些婴儿在这方面被大打折扣，他们未能得到基本的关爱和照顾，这使他们产生了“基本的不信任感”。这些儿童在一生中都可能对他人是疏远和退缩的，他们不相信自己，也不相信别人。这两种基本的自我与环境的关系感觉，来自父母亲不一样的养育方式。
一周岁以后，孩子会主动形成一种与外界的关联感。他们想知道：我能做什么？外界的哪些东西是我能控制的？外界的什么东西控制着我？在这个年龄阶段，他们常常要试试自己能力的范围和大小。这个时期，人格发展中的第二个转折点逐渐呈现出来，即“自主性”与“羞愧和怀疑”两种不同的生命拐点。
这个时期，游戏是孩子的主要乐趣，也是孩子参与环境互动的主要方式。因为可以自己行走，孩子的世界发生重大变化，他们对于探索这个环境充满激情。日常生活和游戏几乎不能分开。甚至可以这样来理解孩子：生活中发生的每一件事情每一项活动，都仿佛是一场游戏。他们在这种“游戏”体验中完成生活经验的积累，他们很快学会了报告和照料自己的身体需求，吃喝拉撒睡觉穿衣，都是一场见诸行动的学习。那些与环境建立了基本信任关系的孩子，更加愿意把这场学习付诸行动，因而他们收获颇丰，并且更加相信自己和环境；那些与环境建立了基本不信任关系的孩子，对付诸行动的学习过程具有比较强烈的迟疑感，因而他们收获较少，并且变得更加不相信自己，依赖于别人的喂送。
这个时候，我们可以发现，之前0岁时候被万般宠爱的孩子，继续享受着宠爱，养育者允许并且乐意创设条件和情境支持他们的游戏活动；他们快乐勇敢地走向环境，并拿回满意感。同时，我们也可以发现，之前0岁时延迟或剥夺孩子需求，刻意训练孩子的养育者，他们会继续培养孩子的好习惯——这种教条化单向灌输和训练的规矩，与那些游戏中形成的照顾各方利益诉求和事情逻辑合理性的规矩，是两种不一样内涵的生活规则——前者叫教条，后者叫教养。这些养育者，很容易以限制儿童游戏的方式，没有教养地训练孩子的教条化的生活规则。这个阶段父母的刻意训练或者过度保护，都可能限制了儿童的“游戏生活”，会阻碍儿童的自主性发展。如果不允许儿童进行探索，不能获得个人控制感和对外界施加影响的认识，儿童就会产生一种羞愧和怀疑的感情。
有较强自主性的儿童觉得自己是独立的，他们善于自我表现、富于自信心。在他们以后的生活中，将很愿意掌握自己的命运，自信使他们能向艰难困苦挑战，并战胜它们。相反，羞怯和怀疑的儿童将会成为追随者，他们依赖性强，缺乏果断性，对自己的能力缺乏自信。这些孩子缺少与环境互动中建立起来的自信和教养，他们比较容易成为俗称“保留了较多动物性而缺乏人性化发展的野蛮人”。他们不敢走向环境形成自主性。相反，羞怯和怀疑让他们退缩而关注自我，并且向环境索取，以满足自我的需求。他们的快乐感更多地被停留在生物性的满足上，主要是吃和肢体呵护。而那些自主性的孩子，他们的快乐感有很大一部分来自与环境互动的感觉，这些感觉丰富了他们的世界。
乐于和环境交流，是保持大脑神经元链接丰富化的基本前提。孩子在丰富的环境互动中刺激大脑的发育。什么样的孩子会和环境有更丰富的互动呢？毫无疑问，是那些和环境建立了基本信任关系的孩子，而不是那些畏惧环境、退缩的孩子。所以，这个阶段的家庭养育者千万不要自以为是地故意“训练”孩子——很多人有一种为自己偷懒开脱的说法：孩子不要太宠，会宠坏的；所以，让她哭一会儿好了，习惯了就不哭了——实际上孩子经常可能是哭累了才不哭的。在0岁这个阶段的孩子根本就不存在被“宠坏”的说法，再怎么“宠”都不会过分。
0—3岁不宠爱，3—6岁很容易溺爱。
那些形成了羞怯和怀疑的孩子，3岁以后进入幼儿园，有较多的不适应。他们为了缓和自己的不适应，会身不由己向父母亲提出各种要求，他们容易以自我为中心，最好别人能够自觉地满足他们的欲望。对那些执拗而不明事理的孩子，父母亲没有好的办法。他们只能一方面应对孩子的无理要求和我行我素，一方面因为害怕孩子的情绪发作而讨好孩子。没有办法而讨好孩子的爱，叫溺爱。溺爱的表面目的是满足孩子的不明事理的要求，实际上是为了掩饰家长自己的无能、缓和家长自己的内疚或焦虑。处于溺爱中的父母和孩子都失去了改变现状的勇气，他们苟且着。所以，溺爱又可以叫做苟且之爱。随着孩子年龄增长，苟且之爱若不能有效改变，会变成相互抱怨和指责。在家庭里面发生的抱怨和指责，多半原本是爱；爱也发生了“基因突变”——要改回来，是不容易的。
【早期养育帮助孩子更有学习能力】
我不敢说良好的早期养育可以使孩子更聪明——仿佛口气太大了。平心而论，到底什么叫聪明？通常所谓的聪明，就是记性好、富有想象力、注意能力强。1999年我参加上海师范大学举办的“21世纪中美素质教育研修班”，来自美国的白宫教育顾问委员会前主席兰祖利先生，介绍了他们曾经的精英教育探索之路。提到了他的天才行为理论。我们并不需要搜寻天才，我们也未必要孩子成为天才；但是，孩子可以具备天才行为能力。它有三个部分组成：超出平均水平的学习能力、敬业能力和创造力。超出平均水平的学习能力，并不是一个很高的要求。有一半的人可以做到。心理学的研究发现智力有一半来自遗传，还有一半来自后天的发展，其中早期的大脑发展具有很大的决定性因素。
人类和地球上其他物种的区别在于，我们是靠发达的神经系统来成为最高级生物的。人类传递信息靠语言——可以记忆和逻辑分析的精神载体，所以，人类聪明与否，首先表现在对语言这个工具的掌握程度。与学习关系最密切的是语言记忆能力，当然这里说的是约定俗成的学习，不包括一些特殊的学习，比如说有些工作需要有超级的味觉或者嗅觉记忆能力。即便如此，这些工作依然离不开语言这个工具。心理学研究发现，如果孩子出生以后失去学习语言的机会，就可能永远学不会使用语言了。历史上曾经出现过狼孩，被大自然中的狼养大的人，失去了语言学习的机会。等到被发现后带入人类生活中，狼孩已经很难学会语言，在心理发展水平上也处于婴儿阶段。在美国，曾经发现一个孩子因为父母的原因，一直被单独禁闭“饲养”着，她叫吉尼。等到人们发现事情真相把吉尼解救出来，吉尼已经十二岁，她还不会讲话。通过专家们的教导和辅导练习，吉尼基本可以掌握单词发音，但她根本无法说完整的句子。她记不住完整的句子，不能理解句子，无法和别人进行借助于语言的情感和思想交流。吉尼能通过肢体接触感受到被抚摸的愉悦和关怀，却无法通过语言来感受到爱和关怀，这一步是在婴儿时期就已经经历过的。吉尼的心智水平被停留在那个时期。
早期语言练习可以让孩子对语言的敏感度提高，他们会比较早和比较好地掌握语言。父母是在与孩子的语言交流中，让孩子感受语言，学会语言的。需要引起重视的是，在0岁时尚未开始说话的孩子，其实已经在感受语言。传统儿童发展心理学在这方面的研究需要更新。以往的观点把对儿童掌握语言的观察所得，作为规律。实际上这只是一个成人与孩子相处过程中的平均值数据。这些数据显示：儿童到1岁末虽已听懂20个左右的词，但能模仿说出的词却只有几个，而且是不清晰、不完整的，要靠熟悉他的成人猜想才能懂得。1岁半时，言语发展较快的儿童已能说出一些简单句了。如“妈妈再见”和“爸爸好”等。2—3岁时复合句开始发展，这时的复合句只是两个简单句的组合，还没有用连词，如“不要你了，我自己睡”。这时句子明显加长，大部分的句子只有6—10个词。如果我们把这个观察发现当作规律，并以此来指导早期养育。那我们能干什么呢？
我提出创造非治疗性心理技术的最佳实践，就是要在更广泛的生活和工作场合，让心理学创造价值。实际上，人类从一开始就在语言环境中，婴儿一出生，他的大脑就被浸润在语言环境中。只是还未形成注意能力的婴儿，环境中的任何声音都会传入他们的大脑。被不加区分的感受。倘若你有能力去想象，大概可以知道这是一种怎样的刺激。最佳实践鼓励家长从一开始就要和孩子说话，最好是有一个照料者能够持续地长时间和孩子说话，这对孩子的聪明很重要。
你要怎么跟一个不掌握语言的婴儿说话呢？
第一，每一个与孩子有关的特定动作，要配上语言。比如，给孩子换尿布，你可以说“尿布长，尿布短，尿布臭，宝宝尿布真臭呀，换个新尿布喽”。
第二，同样给孩子做的重复动作，讲同样重复的语言，不用每次换新花样。
第三，语言要有节奏，孩子喜欢听重复有节奏的声音（对他来说，那还只是个声音——在周边各种混杂声音中最有节奏、他最喜欢的声音）。
第四，如果是爸爸照料孩子，爸爸讲话更好；因为孩子更喜欢听中低音。
第五，即便爸爸不能成为主要的照料者，也可以成为之后给孩子特意讲故事的那个人。总之，爸爸要尽量至少成为照料者之一。
第六，孩子醒着的时候，尽量以孩子直立身位姿态抱着孩子，让他看见一个正确的世界（好多人喜欢在孩子醒着的时候，让孩子仰天躺卧着抱孩子，还摇啊摇的——建议这些人现在自己仰天看着天花板，给自己脑袋晃啊晃的试试看）。孩子看见环境里的啥，你就跟孩子说啥。这很重要，而且家长自己抱着孩子时候也有事可做了。孩子醒着，抱在你的手里，你就得跟孩子交流呀——他看见啥，就说啥，这个叫交流。
第七，孩子跟你之间一开始就有了语言信息的交流，你很快能发现孩子的注意力会跟语言匹配。这是注意能力的开始。所以，不用等孩子会讲话，你就可以拿着有图画的书，给孩子讲故事了。故事不要复杂，但是有图画配着的。可以从认读单个图片开始，比如一样一样的水果。你跟孩子一边翻看图片，一边讲图片中事物的发音，一直到后来带孩子看着有情节的图画讲故事。这个“后来”并不遥远，在孩子会开口说话之前，就可以听你讲整整一本图画书的故事了。掌握一个基本的尺度：不要贪多，讲很多很多的图画故事书。只要一两本就可以。孩子喜欢听重复的故事，喜欢重复地听一样的故事。
你要理解，那个时候孩子多半（我只能用这个词）还不知道你讲的是故事，这些故事他将来也会忘记，但是，孩子在这个过程中对语言的敏感度快速提高。现代心理学的研究方法，基本是西方实证主义科学方法。如果要找到此时尚未开口说话的孩子是有记忆能力的证据，仿佛很困难。我对开展此种研究的兴趣不大，但是我可以分享实践经验，这也算是符合时下正在被广泛接受的现象学的：我自己孩子在中小学读书时候，记忆能力比较强，语言文字能力也超出绝大部分同龄人。在他七个月大的时候，我们已经看图说话讲了不少故事了。有一次，我盘腿而坐，儿子坐我两腿之间，同向面向前面的图画书，正在讲故事呢。讲到一半，我停下来跟爱人说话，刚说完两句话。孩子不乐意了，他转过身来，用他的小手掰住我的下巴，把我的嘴掰回来，意思要我继续讲那个故事。这个动作说明四层含义：第一，他知道我刚才两句话讲的不是这个故事，他能鉴别语言；第二，他知道这个故事的准确配音，他有语言记忆；第三，他喜欢听这个故事，他有基于听觉的愉悦感；第四，他可能对故事情节有感受和理解。
生命第一年的科学养育，一方面是尽情宠爱，第二方面是跟孩子说话、讲故事、念儿歌。你不跟孩子说话，孩子就听不懂你说的话；不要等孩子会“听懂”你说话的时候才跟他说话。父母或者其他养育者，应当和孩子建立起紧密的交流。这种交流的成功与否很快会被孩子下一个阶段的表现所印证。
从1岁半左右到3岁，是早期养育的第二个关键时期。
在1岁到1岁半的时候，孩子已经开始学会说话。掌握语言的过程是个快速吸收的过程，这个过程成长得比较好的孩子，以后会有比较好的表达和阅读能力。心理学更倾向于让孩子通过听力来吸取语言信息，听得越多孩子越聪明。在这个时期，尽可能多的让孩子听故事、听讲话、听音乐。父母或其他养育者继续和孩子说话交流，之前那些已经成功讲故事的亲子关系，从孩子两岁开始，可以给孩子讲复杂一些的故事了。不仅如此，随着孩子语言能力的提高，你会发现孩子能很快讲完整的句子，他们的语言能力发展速度比之前没有经历过“0岁丰富语言刺激”的孩子要快好多。两岁时候，他们可以听复杂的故事，也可以讲复杂的语句，他们可以完成绕口令。并且，他们会被那些复杂故事情节吸引——他们的注意能力也正在超出一般孩子。
在这个时期，孩子还发生另一个重要的变化——他开始会走路。走路和用手抓取东西会拓展他们的活动范围。孩子的世界由此变得大了很多，手指是大脑的延伸，孩子们通过各种接触，对世界有了更多的感知。这个阶段，允许和鼓励孩子多探索、多接触会有利于他们的大脑发育。游戏是这个阶段最重要的教育活动。父母或其他养育者充当的是游戏中的角色，通过游戏活动，会极大地刺激孩子的学习能力。
有人会问，那么玩什么游戏才好呢？这样问的时候，已经失去了对孩子世界中游戏的理解。我们完全可以用“游戏生活”来理解，对孩子来说，这个时候发生的每一件事情，都像游戏一样好玩，包括吃饭、睡觉、说话、上厕所间。市面上会有各种五花八门的玩具，玩玩具不等同于游戏——游戏是有玩伴一起来完成的，玩具是有固定格式的一个器具，玩玩具通常没有交流；和妈妈一起玩玩具，那叫游戏。孩子们喜欢玩具，更喜欢用玩具来游戏。
有些游戏是不需要借助于玩具的。比如，之前讲过的那些有趣的故事，现在可以表演故事了。表演这些他们已经知道的故事，孩子们通常很乐意，并在演故事的过程中，他们学到更多。他们的专注能力也得到锻炼。
可惜的是，我们经常看到成年人在这个时期要么把孩子当成玩具（因为这个时期的孩子很好玩），要么把孩子乖乖的不作声响当作是福气。一些成年人在带孩子的时候，喜欢让孩子安安静静地等待着吃喝拉撒事情的发生。他们边带孩子边干自己的活儿，他们的注意力其实不在孩子身上。这种任务观点式的养育方式，使得孩子的世界缺少应该有的丰富化，也不利于大脑走向聪明。可以这样来说，1岁半到3岁孩子养育行为的陷阱，是限制孩子的探索和游戏。那些较少探索和游戏的孩子，在看似乖巧的背后，是大脑神经元链接不够丰富化，聪敏的孩子不是这样发展出来的。这个时期神经元链接越丰富，大脑发育得越聪明。这种丰富化来自孩子的广泛接触环境和游戏活动。
从婴儿出生到3岁这个生命早期的发展阶段，存在着两个关键时期，它们看似矛盾实际统一。1岁前家庭养育的“超级宠爱”造就“基本信任感”，会走路以后，基本信任感越强的孩子越喜欢和环境接触，“放手鼓励”孩子的探索，“倾情陪伴”孩子游戏，会让孩子更聪明、人格发展更健康。在这之后，孩子进入幼儿园。毋庸置疑，从进入幼儿园开始，孩子的生活环境发生了一个非常重要而深刻的变化，他们已经置身于一个无法与之抗争的社会环境。