怎样建立适合自己的康复目标？

俗话说“知己知彼，百战百胜”。康复目标应该是适合自己且能够达到的目标。当发生残疾后，人人都希望通过康复达到最佳的效果。比如，截瘫的年轻人想独自站起来；父母期盼自己脑瘫的孩子能像其他孩子一样走路；偏瘫患者想不依赖别人，自己能穿衣、吃饭、洗浴……这些目标能否实现受许多因素的影响，大致可分为两类。一是个体因素，包括年龄、致残原因、残疾类型、功能障碍、需求程度以及心理状态等；二是外界环境因素，如家庭支持、无障碍环境、康复资源、社会态度及政策等。因此每个人的康复目标是不同的，只有建立符合自己条件、经过努力可实现的目标，才能激励自己坚持康复。

当建立康复目标时，切勿只重视功能方面而忽略全面康复目标。康复目标还应该包括教育、职业、社会等康复方面。例如儿童的康复目标除功能改善外，教育康复不可少，孩子要上学和其他小朋友一起成长；年轻人的康复目标中一定要包括职业能力的提高，为自食其力、融入社会打好基础；老年人则应以减少依赖，在安全的前提下，以提高生活自理能力为主要目标。希望每位残疾朋友都能建立适合自己的康复目标，从低标准向高标准迈进！