书写姿势与执笔方法

写硬笔书法的坐姿与写毛笔字有相同之处：身体坐正，肩膀放平，背部要直；双眼与桌面保持约一寸的距离，上身与桌面之间保持一拳的距离。

硬笔书法的执笔姿势与毛笔字的执笔姿势有一定的差距。如执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜。食指的指尖与笔尖保持约一寸的距离。如果拿笔不正或者笔尖向内斜，就写不好捺、横、钩，甚至每写一笔都要挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不上舒展大方。

书写钢笔字一般采用三指执笔法（图4-2-1）。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指和中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍向前，大拇指稍向后，中指在内侧抵住笔杆。无名指和小指依次自然地放在中指的下方，并向手心弯曲。笔杆与纸面成45°角。要做到指实掌虚。

图4-2-1　钢笔的执笔姿势

钢笔字写得好坏，与书写的姿势和执笔方法有绝对的关系。