患白癜风的新手妈妈如何平稳度过哺乳期

宝宝出生后，新手妈妈在哺乳期因激素水平的剧烈波动和生活规律的打乱，情绪容易产生较大波动，容易出现抑郁等不良情绪，而照顾孩子的劳累及睡眠规律紊乱也可能加重机体免疫失衡。因此，一方面妈妈要调节好心态面对新生活，另一方面每个家庭成员也应该积极地投入到配合新手妈妈带孩子的过程中，尽可能去帮助新手妈妈，避免其过于劳累，让新手妈妈保持稳定的情绪和良好的身体状态。

注意合理饮食、适度锻炼、充足睡眠，避免日光暴晒，定期去医院检查，如发现异常应及时调整和治疗，从而安然度过哺乳期。哺乳期用药原则与妊娠期相同。