紧闭嘴巴——竭尽全力的压抑
当一个人在与其他人进行交谈的时候，嘴巴会自然地一张一合，说一些自己想说的话。而当一个人不想说话时，他就会自然地闭上嘴巴，静静地听别人说话。也有一些人虽然闭着嘴巴不说话，但是这并不表明他不想说话。
如果一个人努力地闭紧自己的嘴巴，恰恰说明他很想说出自己内心的想法，但是由于周围的客观环境不允许，所以只好强迫自己紧闭嘴巴。
美国前总统奥巴马是民主党人士，但是在2010年11月3日的选举中，民主党失去了国会众议院的控制权和多个州长职位。在这次选举中，民主党败给了共和党，而且败得十分惨烈。
奥巴马表示，针对这次的选举结果，他感到“很糟糕”。奥巴马说：“这次选举的结果显示出，选民希望民主党和共和党能够合作，努力达成共识。”
但是，共和党众议院的领袖博纳宣誓，要废除奥巴马政府的一些关键性政策，他宣称：“共和党将要改变美国的航向。”
面对这次的选举结果，奥巴马表现得十分沮丧，因为民主党明显处于劣势。后来，奥巴马不得不在采访中向共和党示好。但是，从奥巴马紧闭嘴巴的动作中，我们可以得知，奥巴马虽然一直表示，美国经济低迷，他这个总统有着不可推卸的责任，但是他也有难言之隐。
在伊朗核计划和中东和平进程等问题上，美国政府不得不加大资金投入，所以近期内奥巴马政府根本不可能在经济上获得突破性的进展。而美国选民又希望可以选出一个权责更小、花钱更少、更负责任的政府领导。可以说，奥巴马所面临的压力是不能直接表达出来的，所以他才会出现紧闭嘴巴的动作，以表达自己难言之隐的内心活动。
所以，紧闭嘴巴常常被理解为，一个人在努力压抑自己内心的真实想法，这是一种自我控制。
王宇觉得自己可能患上了严重的强迫症，如近半年来，他每天晚上睡觉前和早晨起床后，都会用半个小时的时间刷牙。因为刷牙的时间太长，王宇感到自己的牙龈很痛，但是他也没办法，他每天不刷半个小时的牙，心里就会感到非常难受。王宇也去看过医生，虽然医生给他开了点药，但是这些药对王宇来说根本没有任何作用，为此王宇苦恼不已。
王宇有一个学心理学的同学，所以王宇就想到找这个同学谈谈自己的强迫症。两个人见面之后，自然先寒暄起来，他们聊了很多，但是王宇就是张不开口问强迫症的问题，因为在王宇看来，这是一件很丢人的事情。
所以，在两人谈话的过程中，王宇出现了许多次紧闭嘴巴的动作。这说明王宇很想询问强迫症的情况，并向对方说一说自己的问题，希望可以得到一些有价值的建议。但是，由于王宇的认知，所以话到嘴边就被压制了下来。而王宇的这一内心活动被紧闭嘴巴这一动作透露出来了。
王宇的同学也注意到了王宇紧闭嘴巴的动作，于是问道：“你是不是有什么不好意思的问题要问我？”既然对方已经觉察出来了，王宇也就放下了心里的疑虑，便把自己有强迫症的事情向同学详细地叙述了一遍，并征求意见。同学在听了王宇的叙述之后，建议他去看心理医生，因为他的强迫症很可能是心理问题引起的。最后，王宇接受了同学的建议。
与紧闭嘴巴的动作比较相似的就是咬嘴唇，咬嘴唇其实也是一种努力压抑的表现。这种咬嘴唇的动作通常被认为是强迫自己保守秘密的无意识表现。
例如，警察在审讯犯罪嫌疑人的时候，可以发现有的犯罪嫌疑人经常会出现咬嘴唇的动作。根据警察的经验，这说明这个犯罪嫌疑人可能只招供了一部分的犯罪事实，他心里一定还隐藏着其他的犯罪情节，或许只是为了保护其他没有被抓住的犯罪同伙。总而言之，犯罪嫌疑人的咬嘴唇动作透露出了他努力保守秘密的内心活动。
咬嘴唇也被认为是一种释放压力的动作，当一个人非常愤怒和充满怨恨，但是又不能发泄出来的时候，就会采用咬嘴唇的动作来释放内心的苦闷。另外，咬嘴唇的动作常常表达了一个人内心的不满和紧张。
例如，英国已经过世的王妃戴安娜也经常出现咬嘴唇的动作，因为戴安娜的婚姻并没有她想象得那么幸福，相反她的丈夫对她总是很冷淡。而戴安娜和丈夫查尔斯王子是公众人物，又不得不表现出一副很恩爱的样子。
戴安娜对她丈夫的种种行为感到愤怒和怨恨，但是碍于身份又不能直接表达出来。所以戴安娜的压力得不到释放，她只好选择了咬嘴唇的下意识动作来稍微缓解精神上的焦虑。
咬嘴唇的动作其实是从人们的婴儿时期就已经开始了，它来源于婴儿的吮吸动作。例如，婴儿总是会吮吸自己的手指等。有的婴儿还会咬指甲，但是这些动作都会随着年龄的增长而逐渐消失。但是，也有一小部分人即使已经成年了，也依然保留着咬指甲的动作，这说明这些人缺乏安全感，并且也投射出他婴儿时期的生活印记，他在婴儿期没有得到母亲亲密的照顾，所以才会用吮吸手指和咬指甲来缓解内心的不安。
在林语堂的作品《风声鹤唳》中，有关女主人公梅玲（后改名为丹妮）的描写就说明了这一点。博雅在第一次见到梅玲的时候，就认为她是一个非常美丽的女性。但是博雅注意到，梅玲的指甲是参差不齐的，这说明梅玲总是咬指甲，所以才会有这样的指甲。
在《风声鹤唳》中，有关梅玲身世的描写说明了她经常咬指甲的深层原因。梅玲从小是由母亲抚养长大的，她的父亲很早就过世了。从这个层面中我们可以感觉到，梅玲的童年生活应该过得很艰辛。
梅玲的母亲是一名老师，为了能独自养活梅玲，经常把她一个人丢在家里，然后去上班。即使回到家，也是忙着批改作业，根本没有多余的时间陪伴梅玲。所以，梅玲从小便缺乏安全感，而她咬指甲的动作也说明了这一点。
这种安全感的缺乏一直伴随着梅玲，虽然她经常用咬指甲这一动作来缓解内心的焦虑，但是无法实质性地解决她内心的安全感问题。或许正是因为这样，梅玲最后才会爱上老彭。老彭是一个佛教徒，而且年龄也较大，很明显，梅玲在老彭身上得到了丧失了很多年的安全感。而这种安全感是年轻的博雅所不能给予的。