拿到一手好牌——快乐得露出马脚
在观察一个人的肢体语言时，人们总是会习惯性地把目光定格在对方的上半身，尤其是他的面部表情。虽然面部表情是一个人最重要的肢体语言，但是面部表情的真实性很低，因为有不少人能够用理智控制自己的面部表情，从而做出一些对自己有利的面部表情，以迷惑对方并达到自己的目的。
既然面部表情能够掩饰一个人真实的情绪和内心活动，那么，到底身体哪个部分的肢体语言最诚实呢？答案是腿和脚。
在现实生活中，人们总是容易忽视腿和脚，即使在观察一个人的肢体语言时也是如此。这是因为腿和脚是一个人身体的最下部，最接近地面，而人的眼睛又长在面部，所以人们总是会不自觉地忽视腿和脚。
在扑克锦标赛中，那些高手玩家们早已练就了一副处变不惊的扑克脸，让对手无法从自己的面部表情上寻找到对自己不利的蛛丝马迹。虽然这些高手玩家可以理智地控制自己的面部表情，让自己的面部好像瘫痪了一样，但是，他们很难控制自己的腿部和脚部的动作。
例如，一个人在扑克锦标赛中运气非常好，得到了一手好牌，那么他一定会非常高兴，但是他兴奋的情绪丝毫不会体现在脸上，他依然可以保持淡定的面部表情，因为他已经控制住了自己的面部神经。他的腿和脚一定在欢乐地摆动和颤抖，以表示自己很开心。但是，他快乐的腿和脚部的肢体语言并不会出卖他，因为这一切都发生在桌子下面，对手根本看不到。
人的肢体语言的诚实性有这样一个规律，即肢体语言的诚实性会随着目光的上移而逐渐递减，也就是说人的面部表情最会撒谎，而人的腿和脚最诚实。所以，当我们观察一个人的肢体语言时，最好是从下向上观察，也就是说先观察一个人的腿和脚，然后再逐步向上移动，最后才是面部表情，这样我们往往能掌握对方更真实的内心活动。
现在，我们来详细说说“快乐脚”的问题。当一个人的愿望得到满足时，就会出现快乐脚。快乐脚具体是指，双腿和双脚一起摆动和颤抖，通常你的快乐情绪越强烈，你的双腿和双脚摆动和颤抖的幅度就越大。
快乐脚显示出一个人快乐的情绪。例如，如果一个年轻的母亲因为工作原因需要去外地出差，但是她又十分想念自己的家人。如果这时她接到了家里打来的电话，并在电话中与自己的孩子通话，那么她一定会非常兴奋和快乐，而她的腿和脚也会感应到她快乐的心情，从而出现快乐脚。于是，这个年轻的母亲的腿和脚就会颤抖和摆动，虽然她没有用语言说明自己接到家里的电话很开心，但是她的腿和脚已经充分暴露了她快乐的内心活动。
虽然腿部和脚部的肢体动作可以诚实地反映一个人的内心活动，但是观察起来并不容易。因为人与人之间的交流往往会在桌面上进行，这样一来，不仅自己的腿脚被桌子遮挡住了，同样也无法观察到对方腿脚部位的肢体动作。
观察一个人是否出现了快乐脚，你还可以通过观察他身体的其他部位，从而推断出这个人是否出现了快乐脚。因为当一个人的腿脚摆动和颤抖的时候，会带动肩膀一起摆动和颤抖，只是幅度比腿脚要小得多，需要人们仔细观察才可以觉察到。
朱玉是一家公司的人力资源主管，她在安排下属工作的时候就十分注意对方的腿和脚的变化，从而推断出下属对自己的安排是否满意。
有一次朱玉在进行招聘的时候，问一位应聘者：“我们需要招聘的是海外任职人员。你是否愿意出国工作？”当朱玉问完之后，就开始注意观察对方的腿部和脚部动作，她发现这个应聘者出现了快乐脚，应聘者的腿和脚快乐地晃动着。朱玉肯定这个应聘者十分喜欢自己的安排。
于是，朱玉继续问道：“你是否愿意去印度工作？”这时应聘者的快乐脚突然消失了，也就是他晃动的腿脚突然停止了，这个肢体动作的变化已经说明应聘者并不想去印度工作。
朱玉没有等应聘者回答，直接继续问道：“你为什么不愿意去印度工作？”面对朱玉的提问，应聘者十分惊讶：“你怎么知道我不愿意去印度？难道是我表现得太明显了吗？”朱玉回答道：“我只是感觉你并不愿意去印度。”应聘者如实回答：“是的，我以为你会派我去新加坡，因为我在新加坡有很多朋友。但是我从来没有去过印度，我不喜欢去一个人生地不熟的国家。”
虽然不断晃动和颤抖的腿和脚通常都在说明这个人很快乐，但是并不是所有的情况都是这样的。如果一个人天生患有多动症的话，那么他不断摆动和颤抖的腿和脚就不一定反映了他快乐的情绪，或许只是一种生理习惯而已。
此外，当一个人感到厌恶和无聊的时候，也会不停地摆动和晃动腿部和脚部。例如，学生们在上一些比较枯燥乏味的课程时，就会不断地晃动腿和脚，以表示自己烦躁的心情。而且随着下课时间的临近，他的腿和脚会晃动得更加厉害，其潜在的意义就是希望能尽快结束这无聊的课程。
腿部的晃动是一种很常见的肢体动作，前面我们提到过“快乐脚”指的是，一个人的腿和脚本来是静止状态，但是由于遇到了开心的事情，所以不断地晃动自己的腿和脚以表达自己的开心。尽管晃动的腿和脚表示这个人很开心，但并不是所有的情况都表示这样的意思，或许有些人只是习惯性地晃动自己的腿和脚。
我们需要注意的是腿部和脚部的变化，如果一个人最初只是轻轻地晃动自己的腿和脚，但是后来不知道接触到了什么信息，变成了上下踢动的姿势。当一个人腿和脚部出现这种变化时，说明他接触了负面的刺激。
研究发现，如果一个人左右轻轻晃动的腿和脚变成了上下踢动的姿势，那么就说明这个人受到了不良的刺激，可能是看到或者听到了一些消极的事情让他感到不舒服。这种动作通常都是无意识进行的，许多人都觉察不到自己腿部和脚部的变化，所以很难伪装。
一名女子被FBI探员怀疑是一起重大犯罪案件的嫌疑人，但是FBI探员已经审讯了很长时间，却一点儿进展也没有，这名女子始终都没有说一句话，而且她的肢体动作也没有出现明显的变化。
不过一名FBI探员注意到，这名女子的腿部和脚部从审讯开始就一直保持着晃动的状态。虽然FBI探员认为，这个不断晃动的肢体动作是一种反常的表现，但是这名女子反驳说，这只是她的习惯性动作。她说得没错，或许她平时就习惯晃动腿和脚。
后来，FBI探员问了一个问题：“你认识克莱德吗？”这本来是一个无关痛痒的问题，但却成了整个案件的转折点。因为这名女子腿部和脚部的变化暴露了她内心的真实感受和想法。
这名女子甚至没来得及回答问题，她左右晃动的腿部和脚部已经开始变成上下踢动的姿势。这说明“克莱德”这个名字对她产生了刺激，而且对她来说具有负面的影响。
后来在FBI探员的审讯下，这名女子终于如实交代，这个叫作克莱德的人曾经使她深陷一起盗窃案件，所以她很讨厌这个人。
最后，这名女子因为曾经参与过一起盗窃案，不得不在监狱中待上25年。而导致这种结果的原因就是她腿部和脚部变化的“背叛”行为。