杨国才访谈
问：您是哪里人？是哪一年出生，哪一年进队的？
答：我是陆良人，1975年出生，1988年进入省体校。
当时到省体校测试成绩，1500米我跑了5分14秒，连个女孩子都比不了。但字永平教练真是慧眼识英，他首先是看你的条件，其次是看你的潜力。他从事青少年运动员培养很有经验，培养的运动员都很优秀。
在省体校练了一年多，我就参加了省里的中长跑运动会。那是1990年，在普洱，我跑1500米成绩是4分2秒，3000米成绩是8分49秒，一下子就把其他运动员给超过了，在云南反响比较大。
彭祥生教练就把我招到体工队的中长跑二组训练。练了七八个月后，1991年我参加了全运会的青年组预赛，5000米跑了14分6秒，达标运动健将。
那时候我进展速度快，基础打得不够扎实，受伤多，慢慢地我跟腱也受伤了。
1993年，我被调到苏文仁教练那一组。我算是苏指导的关门弟子吧。
那时候，我们云南的中长跑处于低潮期，张国伟当时受伤，准备要下队了。
后来苏指导把我们带到安宁温泉拉练，待了一年半。在安宁训练运动量大，练得也狠。那年练下来，我们的基础算是打扎实了。
1993年全运会，5000米我跑了13分41秒49，破了全国青年组的纪录，排第五。
1994年，张国伟教练接手我们的训练。
练了一年后，我的跟腱就受伤了。运动员跟腱受伤，基本上就不能进行高强度的训练了；一般强度的训练可以，但是高强度的练不了。
到2001年，我练中长跑已经13年了，加上跟腱一直有伤，那年我已经29岁，就退役了，现在玉溪体校工作。
问：从基层向上输送运动员有政策支撑吗？
答：现在没有奖励了，原来有。输送上去，拿到名次，就能评职称，工资待遇各方面能往上走。
问：当教练确实要舍弃太多。
答：我干教练这个职业的确奉献了许多，把家庭丢在了一边，自己的娃娃也管不了，过年过节也要一直守在队上，自己从来没有好好休息过一天。
这些年我确实培养、输送了很多人才，现在张国伟教练手里的队员就有4个，朱荣华教练那里有1个。我现在队里还有几个年龄很小但很优秀的苗子。
现在提到田径，提起玉溪中长跑，人家都翘大拇指。
我们玉溪运动员多的时候有80多名，现在也随时保持在50多人的规模。
从2003年起，玉溪体校一直是云南省中长跑的后备人才基地。2009年，我们被评为国家高水平后备人才培养基地，到现在已连续4次了。
国家田管中心把我评为优秀基层教练，我们体育局长还替我去领了奖。
教练这个工作苦是苦，但是苦中有乐。和这些娃娃在一起，能看着他们一天天成长，我觉得很幸福。