张中记访谈
问：可否先简单介绍一下您是从什么时候开始接触中长跑运动的？进队下队又是什么样的过程？
答：我是2004年2月进入宣威体校的，然后2004年12月又去了玉溪体校。我到体工队是2006年9月，下队大概是在2015年底。
问：当时是什么样的机会让您进入宣威体校的呢？您当时多大年龄？
答：当时，在学校的校运会上拿了第1名，然后又去宣威参加比赛，跑3000米，好像是拿了第4名。之后，宣威体校的张德斌教练就让我去跟他一起训练。我是1987年出生的，那时候差不多17岁了。
问：您当时是自己跑着玩，还是意识到自己有这方面的天赋？
答：觉得自己有一点点天赋吧。
问：后面又是什么样的机会让您去到了玉溪呢？在玉溪跟的是哪位教练？
答：我在宣威体校期间成绩还勉强，成绩是前几名。宣威体校的教练就把我送到了玉溪体校。在玉溪体校时，我的教练是杨国才。
问：您当时练的项目是哪些？
答：我练的是长跑，3000米、5000米、10000米都练。
问：后来又是什么机会让您进入省体工队的？
答：2006年我在省运会上拿了10000米第1名、3000米和5000米两个第2名，张国伟教练就看上我了，让我进省体工队训练。
问：在省体工队张国伟教练的带领下，你们的训练安排大概是什么样的？
答：刚进队的时候我们是以量为主。后面我有一点成绩之后，就是以赛代练多一点。
问：您有没有到非洲外训过？
答：我没去过。
问：进队后有工资吗？
答：我是2006年进队的，2009年转正以后才有工资，一个月工资大概有1500元到1600元吧。
问：您有没有参加过全运动这样的重大比赛？
答：2013年在沈阳的第十三届全运会我拿了3000米障碍赛的第2名，我还参加了同届全运会的10000米比赛。
我是2010年以后才改练3000米障碍项目的。我改练3000米障碍时，有一个专业教练带我练栏上的技术动作和跨栏动作，平时练强度、跑量都是跟张教练一起训练。
问：锦标赛一般是给全运会做铺垫吗？每年的各个比赛之间有什么关联？
答：每年都有锦标赛、冠军赛，然后要算积分，积分高的话才能参加全运会比赛。
问：比赛之间相互的关联呢？
答：没多大关联。
问：锦标赛夺冠，全运会得亚军，拿到比较好的成绩后，您的心态如何？
答：本来我是打算好好训练的。后来国家田管中心把全运会3000米的障碍项目取消了，然后我就下队了。那时候我年纪也差不多30岁了，也准备结婚了。
答：在队上听教练的，上班听领导的，我觉得都一样。