跨　栏

跨　栏

一、 游戏简介

跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。

二、 适合年龄

6周岁

三、 游戏人数

16人

四、 游戏目标

1. 尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

2. 发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

3. 勇于尝试、不怕困难。

五、 游戏准备

1. 材料准备：中国体育健将训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作），提供长短不同的纸棍，塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物，自制的跨栏若干。

2. 知识准备：了解奥运健儿刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

六、 玩法与规则

小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3—4组）或自制跨栏（符合幼儿年龄特点的高度），最快跨完的一队小朋友获胜。游戏可以重复。

七、 玩法创新

出示椅子，利用椅子进行跨栏运动（提高难度）。教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。

1. 将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

2. 分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上陆续跨过。比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地则这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好幼儿安全。

八、 游戏儿歌

跨栏歌

小朋友，快快来，

咱们一起来跨栏，

跨过一个又一个，

小小跨栏难不住，

我们是跨栏小高手。