跳 皮 筋
一、 缘起
跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，在20世纪50至90年代颇为流行。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。把跳橡皮筋游戏和童谣巧妙地结合在一起，符合幼儿活泼好动的个性特点，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展身体的协调性和灵活性。跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳以及单脚跳、双脚跳、花式跳等，还可以创造一些跳跃方法来跳皮筋。根据大班幼儿的动作发展情况，我们设计了跳皮筋活动，并制定了不同阶段的目标，希望在活动中，孩子们能在身体动作、想象力、创造力及合作意识方面都能有不同程度的提高与发展。
二、 思路
跳皮筋是一种非常经典的民间传统游戏，但是对于当今的幼儿来说却是一种比较陌生的游戏形式。为了激发幼儿跳皮筋的兴趣，我们首先鼓励幼儿自由思考和探究橡皮筋的多种玩法。当孩子们对幼儿对橡皮筋建立了浓厚的兴趣后，我们再引导幼儿尝试结合童谣《马兰开花》跳皮筋，在跳皮筋的过程中我们要通过多种方式帮助幼儿学会基本动作并熟游戏规则。当幼儿熟练掌握《马兰开花》跳法后，我们将进一步引导和鼓励幼儿大胆地思考跳皮筋的新花样，创造出更多有趣的玩法，使幼儿跳皮筋的游戏水平和创造性不断提高。
三、 建模
四、 目标
1. 自主探究皮筋的玩法，学习一些简单的跳皮筋的基本动作。
2. 锻炼腿部力量，提高身体动作的协调性与灵敏性。
3. 体验跳皮筋的快乐培养游戏的合作精神。
五、 探究
1. 导入
教师说：“小朋友们，今天老师给你们带来了一位新朋友。这位朋友长得细细长长的，拉起来有弹性，它还会变魔术呢！看，这位朋友叫什么名字啊？”
幼儿们回答：“橡皮筋！”
教师说：“小朋友真聪明，马上就猜出了它是神奇的橡皮筋。小朋友们想一想：橡皮筋可以用来玩游戏吗？……那我们今天就和橡皮筋一起做游戏吧！”
2. 自由探究
（1） 小朋友们自由探究，思考、探索橡皮筋的多种玩法。
（2） 下面请幼儿大胆展示自己发现的各种玩法。（图形变变变、跨栏、捕鱼、踩小蛇、钻山洞等等）
3. 练习玩法《马兰开花》
教师说：“我们结合民间童谣《马兰开花》来单脚内外跳皮筋吧！”
教师示范游戏规则：
（1） 小朋友3人一组，1号小朋友跳，2、3号小朋友撑皮筋，依次轮流。
（2） 要边跳边念童谣《马兰开花》，在跳到儿歌念出“一百零一”时，双脚蹦出橡皮筋。换下一位小朋友。
（3） 3位小朋友都跳完后，收回橡皮筋，小朋友按顺序排队。
4. 游戏比赛
教师说：“小朋友想不想跳皮筋比赛呢？我们现在分为红蓝两队，跳法和刚才练习的是一样的，单脚内外跳。”教师讲解游戏规则：
（1） 小朋友6人一堆，分成两组进行比赛。3人撑皮筋，3人跳皮筋，跳完以后两组小朋友交换位置。
（2） 边跳边念童谣《马兰开花》，在跳到儿歌念出“一百零一”时双脚蹦出即为完成。
（3） 跳出的小朋友将被淘汰出局，被淘汰的小朋友到教师这边等候。
（4） 最后哪一堆剩下没有淘汰的小朋友多即为胜利。
教师说：“现在小朋友们都跳完了，我们来看看红队没有被淘汰的还剩几个小朋友？蓝队还剩几个小朋友没有被淘汰？最后获胜的是××队，老师奖励他们一面小红旗，大家继续加油。”
5. 集体游戏比赛
教师说：“没有得到小红旗的小朋友不要灰心，我们现在还有机会。现在大家一起来跳皮筋。”
（1） 红队6位小朋友撑皮筋，蓝队6位小朋友跳皮筋，一轮结束以后交换。
（2） 边跳边念童谣，当念到“二十一”“三十一”……“九十一”时，要向前进一格。
（3） 跳出的小朋友将淘汰出局，剩下的小朋友继续游戏。
（4） 能顺利跳完整首儿歌不出错的小朋友，将取得胜利。
6. 游戏创新
（1） 4人一组，其中3人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”“第三条边”上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到“一百零一”时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。
（2） 鼓励幼儿大胆创编儿歌，并尝试跟着儿歌的节奏变换不同的方式跳皮筋。
六、 游戏儿歌
小皮球，香蕉梨，马莲开花二十一；
二五六，二五七，二八二九三十一；
三五六，三五七，三八三九四十一；
四五六，四五七，四八四九五十一；
五五六，五五七，五八五九六十一；
六五六，六五七，六八六九七十一；
……
七、 收获
孩子们通过玩这种群体游戏，可以更好地融入集体，培养德行、体能、智力和竞技意识。这种游戏对孩子们是一个很好的锻炼，同时又引导幼儿自由探索并掌握跳皮筋的方法；既锻炼了幼儿的腿部力量，提高了幼儿身体动作的协调性与灵敏性，又能使他们从中体验到了合作游戏的快乐！
八、 评价
活动中，幼儿对跳皮筋很感兴趣，在教师的指导下，大部分幼儿都能学会跳皮筋的基本方法，达到了目标要求。在活动过程中，我们鼓励幼儿把动作分解成由易到难的顺序，由个人到集体，层层递进，解决了活动难点。活动中加入了竞赛游戏，使幼儿感受到了勇于挑战的成功感，同时锻炼了幼儿协同游戏的能力，体验到大家一起合作跳皮筋的乐趣。在以后的活动中我们不仅要提高孩子们的跳法技巧，创新改进形式，也要增强跳皮筋的趣味性和游戏性。