非暴力沟通的父母语言_育儿

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第一章停止吼叫，你可以这样做

「导语」关键词：倾听+接纳我常常听到一些父母抱怨：“为什么我的孩子那么不听话？每天早上送他上学的时候总是磨磨蹭蹭，放学后总是想和同学在外面玩儿而不回...

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有效的沟通从倾听开始

沟通是一种信息的交互，是心与心的交流，而不仅仅是张嘴说话那么简单，所以，有效沟通的前提是学会倾听孩子说话。个案回顾朵朵上幼儿园大班，在这个天真活泼的年纪...

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理解孩子的感受对沟通至关重要

孩子为什么总是习惯性地与大人对抗？归根到底是因为我们总是忽略并否定孩子的感受。孩子有什么感受，就会导致什么行为，简单来说就是，孩子有好的感受，才会有好的行为。所...

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接纳孩子的负面情绪

一般来说，回应孩子的正面情绪并不难，比如说当孩子很开心地告诉你：“爸爸，我今天在学校得到了老师的表扬。”你只需要这样回答：“哇，这真是一件开心的事，你一定很开心...

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感同身受，与孩子一起寻找解决办法

当孩子难过的时候，有的父母会不以为意地认为：“小孩子嘛，哪有那么多心思和情绪，一会儿就会忘了。”或者是一味地对孩子说：“又不是什么大不了的事，有什么好难过伤心的...

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注意非语言信息的情绪传达

在与孩子沟通的时候，我们要注意自己的言行举止，甚至是给孩子传递信息的表情。相对于语言来说，孩子更关注我们的非语言信息。有时候，我们的身体语言往往会泄漏我们内心的...

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第二章黄金沟通法则：如何与孩子达成共识

「导语」关键词：尊重+平等一般来说，与孩子沟通的目的就是达成共识，并让孩子与我们合作。然而，在亲子教育中，我们常常会做出一些与目的背道而驰的事情，在...

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关注孩子的感受而非行为

生活中，很多父母都无法容忍孩子的“不听话”，而我们对于“不听话”的评判标准也仅仅是看孩子是否执行我们的指令。我们总是习惯性地要求孩子去做他不愿意做的事，比如：快...

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你的道理孩子未必愿意听

假如你想要用“讲道理”的方式让孩子乖乖合作，显然行不通。正如法国著名哲学家卢梭所说：“三种最没用的教育方法是：讲道理、发脾气、刻意感动。” 然而，在生活中，这三...

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威胁、恐吓对亲子沟通毫无意义

威胁孩子是我们在跟孩子沟通中常常用到的手段，比如，孩子不停地哭闹，怎么哄都不能让他停止哭泣，于是我们就会生气地说：“你再哭，妈妈就不要你了。”孩子小的时候，有可...

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不要把“你不许”挂在嘴边

生活中很多父母都觉得孩子不听话，让他不要干什么，他偏要干什么。比如，父母告诉孩子不要说话，要保持安静，孩子反而更爱说话；父母让孩子不要打人，孩子反而更喜欢打人…...

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和善而坚定，不让孩子尝到哭闹的甜头

哭闹就像孩子的撒手锏，很多父母面对孩子的哭闹，就只能一味地妥协。可是我们是否想过，如果我们一直妥协，虽然可以让孩子停止哭闹，但是我们无原则地退让，对孩子的成长却...

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第三章赞美与批评：孩子终会成为你期待的样子

「导语」关键词：真诚+有度哲学家威廉·詹姆士说过这样一句话：“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”任何人都渴望赞美，大人得到别人的赞美会更加自信，...

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言之有物，具体的赞美更有效

赞美看似是一件简单的事，其实是非常难的。诸如“你好棒啊”“你真聪明”这样缺乏具体性的赞美其实是无效赞美，因为孩子并不知道你在赞美什么。所以，真正的赞美并不是可劲...

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赞美有度，让孩子学会正确看待自己

在孩子成长的过程中，父母的鼓励和赞扬是不可缺少的养料。那些常常获得肯定和赞扬的孩子更加自信、自觉，更有毅力去坚持做一件事，从而能更好地挖掘自己的潜能，成为一个更...

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当孩子犯了错误之后，你可以这样做

不得不承认，教养孩子是一项艰巨的任务。在这期间，你会犯错误，你的孩子同样也会犯错误。当孩子犯错之后，有的父母喜欢替孩子承担过失，帮孩子收拾烂摊子，这样做会使孩子...

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批评不等于责难和羞辱

虽然我们不提倡批评式教育，但是对于孩子来说，行为有偏差在所难免，我们也不得不纠正孩子的行为，所以，如何正确地批评孩子就尤为重要了。个案回顾当妈妈发现上三...

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第四章激发内驱力：增强孩子的核心竞争力

「导语」关键词：放权+赋能 “愿你春不寒，愿你三冬暖，愿你天黑有灯，下雨有伞。”这是很多父母对孩子的祝愿，也是对孩子未来的期待。我们爱孩子，所以我们希...

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学习力：激发孩子学习的内驱力

什么是内驱力？简单来说就是孩子内心真正的热爱和主动的需求。不管是学习还是生活，如果父母能够找到正确的方法，激发孩子的内驱力，那么孩子就会主动去做自己喜欢的事情，...

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生活力：提高孩子的生活参与度

在竞争激烈的当今社会，我们会注重孩子各方面能力的培养，却往往会忽略一个最基本的问题，那就是孩子对生活的参与度。 “你只管学习，其他事不用操心。”这是很多父母喜欢...

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决策力：让孩子学会主动解决问题

很多人觉得孩子太有主意不利于管教，甚至武断地认为有主意的孩子不听话。在日常生活中，我们的教育目标也通常是如何让孩子更加乖巧听话。事实上，太听大人的话，事事让大人...

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抗挫力：轻松应对孩子的畏难情绪

孩子之所以出现畏难情绪，原因有很多，有可能是因为自身能力不足，还有一部分原因是对父母的依赖……不管是出于何种原因，最关键的一点是，我们不要习惯性地替孩子解决问题...

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第五章性格塑造：可贵品格是坚实的“人生基座”

「导语」关键词：品格+修养每个孩子都有自己的特殊品格，有的孩子自信勇敢、热情奔放，而有的孩子沉稳内敛、羞于表达，这都是性格使然。当然，孩子的性格除...

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自信：让孩子更自信的语言魔法

1968年，美国心理学家罗森塔尔做了一个智力测验，结果表明，教师对学生的期望会传递给被期望的学生并产生鼓励效应，使其朝着教师期望的方向变化。罗森塔尔把这一现象称...

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勇敢：赋予孩子勇敢的力量

不可否认，一个人要想取得卓越不凡的成绩，自信和勇气永远都是必不可少的条件。所以，很多父母在日常生活中，都会有意识地锻炼孩子这方面的水平，但正因为我们太过强化这方...

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诚实：不说谎是一个人最可贵的品质

相关研究表明：2岁的孩子，有30%会说谎；3岁的孩子，有50%说谎；4岁的孩子，说谎的比率上升到了80%；到了12岁，孩子说谎的能力会达到巅峰。孩子为什么会说...

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善良：让孩子学会去爱

《三字经》是每个孩子都会学的国学经典，它开篇的第一句话就是：“人之初，性本善。性相近，习相远。”它告诉我们，人的本性是善良的，善良是一个人与生俱来的品质。那为什...

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第六章自我控制：告别伤人的亲子关系

「导语」关键词：忍耐+慈爱任何人的耐心都是有限度的，或许我们一直都在给自己做心理建设，要做心平气和的父母，但是往往事与愿违。比如：你需要工作的时候，...

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控制情绪，不让坏情绪蔓延

每个人都有情绪，比如快乐、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧、内疚等。人与人之间，常常通过表达情绪来相互影响、相互适应，亲子关系也是如此。父母的情绪对孩子来说至...

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好话好说，学会正确地表达自己

对孩子的教育，如何把握分寸是一个难题。管教孩子的初衷是爱孩子，是想帮助和保护孩子，引导孩子成为一个健康、积极、向上的人。因此，不管在什么情况下，我们管教孩子表现...

《非暴力沟通的父母语言》简介

第一章 停止吼叫，你可以这样做