好话好说，学会正确地表达自己
对孩子的教育，如何把握分寸是一个难题。管教孩子的初衷是爱孩子，是想帮助和保护孩子，引导孩子成为一个健康、积极、向上的人。因此，不管在什么情况下，我们管教孩子表现出来的应该是爱，而不是愤怒，在管教孩子的过程中也绝对不可以伤害和羞辱孩子。
道理谁都懂，但当孩子不听话的时候，我们依然很难做到心平气和，往往会对孩子说一些不该说的话，做一些不该做的事，无意中对孩子造成一些伤害。
个案回顾
堂嫂是一个性格暴烈的人，虽然没什么坏心思，但是说出来的话永远不好听，即使对她的孩子也是如此。
这天，孩子们去公园玩耍，公园里有一个儿童玩耍的区域，孩子们都很兴奋，在那里疯跑着。看到孩子横冲直撞的样子，堂嫂满脸写着担心，生怕孩子磕着碰着。当她的儿子手脚并用地爬上一个滑梯的时候，堂嫂终于忍不住了，大声对儿子吼道：“爬那么高干什么？小心摔死你！”儿子听了妈妈的话，顿时就像泄了气的皮球，连玩耍的心情也没有了，无精打采地坐在一边看同伴玩耍，但堂嫂却好像并没有意识到自己的话有什么不对。
还有一次暑假，堂嫂带着儿子去海边玩耍，盛夏的海边，阳光异常毒辣，堂嫂想让儿子涂上防晒霜，戴上遮阳帽，再穿上一件防晒衣，儿子同意戴遮阳帽，但就是不愿意涂防晒霜，也不愿穿防晒衣，理由是他觉得防晒霜是给女孩涂的。堂嫂见说服不了儿子，一下急眼了，朝儿子吼道：“赶紧涂上！外面太阳这么大，你不知道吗？如果你不涂的话，晒死你活该！”儿子被妈妈一顿责骂，度假的好心情一下子就没有了。
案例分析
明明内心对孩子充满关心，却说出充满了责备、恐吓，甚至是诅咒的话语。堂嫂这样跟孩子说话，是因为她不爱自己的孩子吗？明显不是。她和世上的大多数父母一样，深深地爱着自己的孩子，只是她的爱让孩子完全感受不到。
再次强调，父母对孩子的爱超越任何人，没有哪个父母不希望自己的孩子健康快乐、平安顺遂。但是，在养育孩子的过程中，我们常常表现得不那么爱孩子，就像堂嫂那样，不会正确地表达自己，最终好话变坏话，让亲子关系受到严重的伤害。
现在试试这样做
大多数父母都不会相信自己曾多么恶劣地伤害过自己的孩子，但事实确实如此，当孩子不那么听话的时候，当我们的负面情绪不断升级的时候，我们都曾对孩子恶语相向。但是没关系，我们都不完美，也不可能做到永远心平气和，只要我们能认识到自己的错误，及时改变自己，好话好说，学会正确地表达自己，孩子依然会像从前那样爱我们。
1．正确识别自己的情绪，做到一致性表达
情绪、表达不一致导致的直接结果就是好话不会好好说，当我们的爱和关心变成语言传达给孩子之后，就变成了批评和责备。案例中的堂嫂就是典型的例子。
孩子从滑梯上往上爬，的确存在很大的风险，害怕孩子发生危险是堂嫂内心的真实情绪，堂嫂最正确的做法是把自己的真实情绪表达出来：“宝贝，上滑梯的时候从侧边的梯子上，不可以从滑道往上爬，这样就不会发生危险了，也不会妨碍其他小朋友正常玩耍。”关于涂防晒霜的事，堂嫂可以这样对孩子说：“宝贝，海边的太阳毒辣，不涂防晒霜的话会被晒伤，晒伤后不但会变黑，还会很疼。防晒霜和防晒衣都能更好地保护你哦。”如果堂嫂能够心口合一，表达一致，相信孩子能够很愉快地接受妈妈的建议。
2．话到嘴边停三秒，不要让恶言从嘴巴里跑出来
可以说，父母对孩子的爱超越任何人，可是在实际教育过程中却往往出现偏差，我们明明想要给孩子最深的爱，但是说出来的话却是那么恶毒，甚至带着些许诅咒，如此一来，孩子不但感受不到我们的爱，内心反而受到伤害。
当我们发现自己的怒气值正在飙升的时候，话到嘴边，请及时按下暂停键，停三秒再说，把恶言恶语变成好言好语，让我们内心的真正想法和说出的话统一起来。下面我们做一组训练。
“死哪儿去了？到现在才回来。”——“你终于回来了，我很担心你的安全。”
“不能骄傲，比你考得好的人多得是。”——“考得真不错，继续努力。”
“把外套穿上，当心冻死你。”——“外套穿上，穿太少容易感冒。”
“你瞎啊？当心撞死你。”——“小心，不要撞到你。”
3．逃离现场，将自己从愤怒中抽离出来
假如你感觉自己非常生气，即使停三秒也无法保证自己说出的话不会对孩子造成伤害，你可以暂时逃离现场。当然，逃离现场并不是说把孩子扔在那里不管，你必须保证孩子的安全。除此之外，你的逃离不能让孩子产生“妈妈不要我了”的想法，这样会破坏孩子的安全感，得不偿失。你可以这样跟孩子说：“我现在感觉很生气，再在这里待下去，我可能就会发火了，我需要自己待一会儿，你也好好想想刚才的事。”然后你再离开。
场 景 模 拟
场景一
妈妈和儿子正在过马路，儿子没有注意信号灯已经变红，继续往前走。
妈妈一把拉住儿子，气急败坏地说：“你眼睛瞎了吗？没看见是红灯啊？不想活了是不是？”
儿子赌气地甩开妈妈的手，不由分说地闯红灯过了马路，妈妈不得已也跟着追了过去，差点儿被车撞到。
场景二
妈妈和儿子正在过马路，儿子没有注意信号灯已经变红，继续往前走。
妈妈一把拉住儿子，心平气和地说：“过马路的时候要拉着妈妈的手，遵守交通信号灯，并注意观察四周，交叉路口很容易出现交通事故，不仔细一点儿是非常危险的。”
儿子：“知道了，妈妈。”然后儿子乖乖地拉着妈妈的手，站在路口等红灯。
值得思考
如果父母情绪稳定，懂得如何正确表达自己，孩子性格也可能相对温和，内心世界相对来说也很平稳。假如父母暴躁易怒，总是好话坏说，孩子的脾气也会很差，容易变得情绪化，彼此之间就会陷入沟通的死胡同，到最后根本就无法沟通。