拉伸蓄力与弓的蓄力原理相同（见图11-7），通过拉伸弹性物体产生弹力。拉伸蓄力与拧紧蓄力方式相反，拧紧蓄力是将物体压缩产生弹力，而拉伸蓄力是将物体拉伸产生弹力。拉伸蓄力方式常见于弹力投石机中，是弹力投石机一种主要的蓄力方式。
图11-7 弓的蓄力
