遭遇自卑时，教师要引导学生冷静下来，客观理智地分析一下自己，尽可能针对出现的情况找到合理的解释。用这种冷处理的方法，可以使自己趋于心理平衡。比如考试成绩不如人产生了自卑，不妨这样来质疑：自己没考好的原因到底是什么？是家庭环境、周围同学影响了自己吗？是题目大难？是一时失误？是智力跟不上？还是学习欠深入？方法有问题？应如何改进，等等。找出症结，才能鼓起自己努力的信心。当然在自己质疑时一定要以积极的心态对自己进行评析，不能为自己的自卑找借口。
