5.转移注意

心理学研究表明，自卑带有明显的情境性。一旦情境改变，自卑可能就会消失。所以在感觉到自卑时不妨有意转移一下注意。如父母下岗，家庭生活困难的学生，要想到自己有书读、有饭吃也该知足了。俗话说”寒门出贵子”，拮据的生活会使我自强、自立，尽快成熟起来。这样进行自我安慰，转移注意，不是自欺欺人，也不是自我逃避，而是必要的调节。