女孩爱尿床怎么办

女孩爱尿床怎么办

一般来说，孩子在1岁或1岁半时，尿床现象就会大大减少；而有些孩子到了两岁甚至两岁半后，虽然白天正常，到了晚上仍然尿床；大多数孩子在3岁后夜间不再尿床。如果孩子3岁以上还在尿床，每月达到两次以上，甚至到了七八岁还会尿床，就太不正常了。这是让父母头疼的一大问题。

不过很多父母会觉得，孩子尿床不是大事，等孩子长大了自然会好，其实不是。据《中国儿童和青少年遗尿症流行病学调查报告》统计，约16%的儿童在5岁时仍会尿床，并且有0.5%～2%左右的儿童会一直持续到成年，这会严重影响他们的自尊心和社交。

尿床对孩子及其家庭都是一种长期令人沮丧的现象。孩子在幼年时没有养成控制排尿的习惯，若尿床遭到家人的责骂，精神就会处于紧张状态，更容易形成恶性循环，遗尿症经久不愈。而成人遗尿更麻烦，直接影响了他们的事业、婚恋、社交……

有数据研究表明，尿床是儿童时期的第三大创伤事件，仅次于父母离婚和吵架。因此，如果发现5岁以上孩子有尿床的困扰，父母必须引起高度重视，及时带孩子去医院检查。

为了让孩子养成良好的习惯，父母也应该在平时多注意，及时纠正孩子尿床的坏毛病。

让孩子养成规律排便的习惯

建议在孩子1岁半后进行如厕训练，刚开始如厕训练时，不要着急给孩子脱掉纸尿裤，晚上可以让孩子继续穿纸尿裤，如果连续几天没有小便了，再拿掉。鼓励孩子养成规律排尿和睡前排尿的习惯，不要等憋得不行了才去尿。

为了避免孩子夜间熟睡后不易醒，白天应注意不要过度疲劳，中午最好安排1小时的睡眠时间。晚饭的菜中少放盐，少喝水，少喝汤。睡觉前制止孩子过度兴奋，要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子自我默述“今晚X点起来小便”，父母还可以在孩子经常遗尿的时间到来之前叫醒他，让他在清醒状态下小便。

定时叫醒主动起夜

现代社会不断为生活创造着方便，纸尿裤等产品使年轻的父母们一夜安枕无忧，但是过分依靠很可能反被其误。从小不注意对孩子的训练，夜间任其尿床，或是抱起孩子“把尿”也任其熟睡不醒，孩子在梦中无意识排泄，久而久之，养成睡中排尿的习惯，长大难以自理，父母更被其扰。

其中道理并不复杂，如果积尿时孩子在蒙眬迷糊中排泄，睡眠既不安稳又无意识。父母适时叫醒他，让他在清醒状态下自控排尿，会帮助其建立良好的起床习惯。因此，为了培养孩子正确的起居习惯或纠正已有遗尿病的孩子，建议父母设好闹钟，定时叫醒，使其习惯“起夜”。

防遗尿也讲“病从口入”

在正常情况下，人的泌尿系统是水的过滤器，在一定的时段内，喝得多就会尿得多。如果孩子的饮水习惯不良，白天在幼儿园或学校因为贪玩或不渴而不喝水，晚上回家集中吃喝，很容易造成夜间大量积尿。父母对此要有所管理和引导，不要在晚上“加强营养”，而应尽可能注意调整饮水习惯，防止病从口入。对遗尿症严重的患儿，要在医生的指导下，调整一段时间方可奏效。

关照比呵斥更有效

谁都可以想象，家有尿床患儿的麻烦和苦恼，怒斥怨恨时有发生，这会造成患儿的心理、生理反应，不利于遗尿的治疗。父母必须要求自己有更强的自制力，采取有效的办法而不应过分呵斥，对患儿那些精神、心理因素引起的反常，更应该仔细观察、分析，耐心地安慰劝导，循循善诱，予以调教。

创建和谐的家庭环境

有时候孩子尿床，是因为环境突变造成的，比如，孩子的生活环境突然变化，父母离异、弟弟妹妹出生、上学等。如果有这种情况，父母要多关心孩子，帮助孩子适应这些变化，千万不要因此责罚孩子。要积极鼓励、引导孩子，和孩子建立良好的亲子关系，提高其适应环境和生活应激事件的能力。