怎样才能延缓白内障的发展呢

药物没法治愈白内障，那么我们在日常生活中有什么注意事项可以延缓白内障的发展吗？答案当然是有的。

根据大规模的临床研究发现，已经明确与白内障的发生、发展有密切相关的因素有：衰老（年龄增大）、过度暴露于太阳光（紫外线）照射之下、长期接触放射线（X线）、吸烟、酗酒、外伤、中毒、全身或者局部使用类固醇皮质类激素、合并全身疾病（如糖尿病、高血压、肥胖等）。(https://www.daowen.com)

因此，如果已经出现了白内障，日常生活中出门尽量戴有防紫外线作用的墨镜或者戴有帽檐的帽子；尽早戒烟、控制饮酒量；控制血糖、血压、血脂等全身指标，必要时到内科就诊，根据医嘱及时用药，维持血糖、血压、血脂等指标的稳定；避免不必要的外伤，或长期接触放射性物质或者其他化学物质，即使接触也需做好适当的防护措施；日常生活中饮食均衡，多喝水，适量摄入维生素，避免挑食，保持营养均衡；如出现视力下降等症状，切勿讳疾忌医，及时就医，早期诊断、早期治疗。