《养生专家的刮痧笔记》简介
《养生专家的刮痧笔记》这本书是由陈玉丙创作的,《养生专家的刮痧笔记》共有322章节
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前 言
前 言 刮痧是一种既可养生保健又可治疗疾病的绿色生态自然疗法,刮痧可扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,能够帮助治疗关节炎、高血压、糖尿病及心脑血管病、肌...
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第一章 从零开始学刮痧
第一章 从零开始学刮痧 从零开始学刮痧 刮痧疗法是我国古老的中医外治疗法之一,已经有数千年的历史。刮痧疗法因适用范围广、适应证多、工具易得、手法简单,是适合普...
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第一节 “痧”是体内的毒素
第一节 “痧”是体内的毒素 “痧”是一种淤积在体表或经络中的有毒物质,当人体内正气不足而外界病邪趁机侵入时,就会引发各种疾病,一年四季都可能发病。 刮痧笔记...
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{一、“痧”的2种解释}
{一、“痧”的2种解释} 刮痧笔记 “痧”有广义和狭义两种解释。 广义的“痧”是指许多疾病共有的症候,也就是“痧症”或“痧气”。外界的病邪趁虚而入,侵入人体...
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{二、“痧”的起因}
{二、“痧”的起因} “痧”的出现,和内、外两方面的因素是分不开的。清代中医典籍《痧胀玉衡》中记载:“内虚则易感触秽浊之气,即成痧病”,说明内因(机体内虚、正气...
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第二节 刮痧疗法的功能 刮痧疗法是一种独特的物理疗法,是我国劳动人
第二节 刮痧疗法的功能 刮痧疗法是一种独特的物理疗法,是我国劳动人 刮痧疗法是一种独特的物理疗法,是我国劳动人民通过长期地摸索与实践逐渐形成的中医疗法。长期以来...
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{一、调整阴阳}
{一、调整阴阳} 刮痧对内脏功能具有非常好的调整阴阳平衡的作用,比如肠蠕动亢进的人可以在背部和腹部等部位刮痧,从而抑制肠蠕动亢进,使其恢复正常;而肠蠕动功能减退...
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{二、活血化瘀}
{二、活血化瘀} 刮痧能够调节肌肉的收缩、舒张以及组织间压力,促进刮痧部位及其周围的血液循环,增加组织流量,从而起到活血化瘀、去瘀生新的功效。 刮痧笔记...
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{三、信息调整}
{三、信息调整} 我们的所有脏器都有其特定的生物信息,当某个脏器发生病变时,与之有关的生物信息也会随之发生变化,而生物信息的改变会影响整个机体机能的平衡。 刮痧...
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{四、排出毒素}
{四、排出毒素} 刮痧能够使局部组织高度充血,刺激血管神经扩张,增快血流和淋巴液流动,加强吞噬作用和搬运力量,促使机体加速排出体内废物和毒素,增加组织细胞的营...
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{五、舒筋通络}
{五、舒筋通络} 意外受伤时,受损伤的软组织,比如肌肉附着点、韧带、筋膜、关节囊等,会发出疼痛信号,通过神经的反射作用,让有关组织保持警觉状态,于是肌肉就会出现...
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{六、行气活血}
{六、行气活血} 气血的传输能够濡养、温润人体。而刮痧作用于皮肤表面,能够通畅经络、通达气血,从而使瘀血化散,凝滞固塞崩解消除,全身气血通达无碍,最终达到减轻或...
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第三节 刮痧疗法的经络基础
第三节 刮痧疗法的经络基础 刮痧疗法是通过人体经脉来发挥作用的。十二正经是经络的主体,使用最多。任脉和督脉分别位于人体的前后正中线,在治疗和保健中也经常使用。 ...
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{一、手太阴肺经}
{一、手太阴肺经} 手太阴肺经的主要穴位包括:中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。手太阴肺经的穴位主治咳喘、咯血、咽喉痛等肺病,以...
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{二、手太阳小肠经}
{二、手太阳小肠经} 手太阳小肠经的主要穴位包括:少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、 俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧 ...
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{三、手少阴心经}
{三、手少阴心经} 手少阴心经的主要穴位包括:极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。手少阴心经的穴位主治心、胸、神志及经脉循行部位的其他病症。 ...
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{四、手少阳三焦经}
{四、手少阳三焦经} 手少阳三焦经的主要穴位包括:关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消砾、会、肩、天、天牖、翳风、脉、颅息、...
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{五、手厥阴心包经}
{五、手厥阴心包经} 手厥阴心包经的主要穴位包括:天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。手厥阴心包经的穴位主治心痛、心悸、胸肋痛、胃痛等。 图 ...
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{六、手阳明大肠经}
{六、手阳明大肠经} 手阳明大肠经的主要穴位包括:商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突...
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{七、足太阴脾经}
{七、足太阴脾经} 足太阴脾经的主要穴位包括:隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸...
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{八、足太阳膀胱经}
{八、足太阳膀胱经} 足太阳膀胱经的主要穴位包括:睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、...
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{九、足少阳胆经}
{九、足少阳胆经} 足少阳胆经的主要穴位包括:瞳子 、听会、上关、颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、...
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{十、足少阴肾经}
{十、足少阴肾经} 足少阴肾经的主要穴位包括:涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、...
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{十一、足厥阴肝经}
{十一、足厥阴肝经} 足厥阴肝经的主要穴位包括:大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。足厥阴肝经的穴位主治肝胆病...
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{十二、足阳明胃经}
{十二、足阳明胃经} 足阳明胃经的主要穴位包括:承泣、四白、巨、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、...
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{十三、任 脉}
{十三、任 脉} 任脉的主要穴位包括:会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇...
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{十四、督 脉}
{十四、督 脉} 督脉的主要穴位包括:长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、百会、前顶、...
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第四节 刮痧疗法的选穴与配穴
第四节 刮痧疗法的选穴与配穴 人体上共有数百个穴位,如何在治病或者保健时选择、搭配大有讲究。虽然组合很多,但是万变不离其宗,只要掌握了主要原则,就可以化繁为简,...
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{一、选穴原则}
{一、选穴原则} 根据需要选取合适的穴位,是刮痧疗法发挥神奇作用的基础。中医常用的选穴方法有近部选穴法、远部选穴法、局部选穴法、辨证选穴法、随症选穴法等几种。 ...
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{二、配穴方法}
{二、配穴方法} 无论是在刮痧治疗还是刮痧保健的应用中,都常常是几个穴位搭配使用,这就是配穴。配穴是在选穴基础上,将几个具有协同作用的穴位组合使用的方法,为的是...