｛二、刮痧方法｝
【头部及颈肩部】
沿督脉走行，自上而下由百会穴刮拭至大椎穴，重点加强百会、大椎穴。沿颈部由风池穴刮拭至肩井穴，重点加强风池、肩井穴的刮拭。
【背部】
沿脊柱，自上而下由大椎穴刮拭至次
穴水平，重点加强督脉的至阳、命门、腰阳关穴和足太阳膀胱经的心俞、膈俞、肝俞、肾俞、关元俞、次
穴的刮拭。
【腹部】
沿任脉走行，自上而下由膻中穴刮拭至关元穴，重点加强膻中、中脘、气海、关元穴的刮拭。
【小腿前内侧】
沿小腿肌肉走行，自上而下由曲泉穴、阴陵泉、经三阴交、太溪穴，刮拭至太冲穴，重点加强阴陵泉、曲泉、三阴交、太溪、太冲穴的刮拭。
