第六节 失 眠
失眠是指无法入睡，或无法保持睡眠状态。导致失眠的原因很多，有环境、个体、躯体、精神、情绪等多方面的影响。失眠患者的表现除入睡困难外，还有不能熟睡，睡眠时间减少，早醒、醒后无法再入睡，多梦，睡眠质量差等表现。失眠会引起疲劳、全身不适、反应迟缓、头痛、注意力不集中等躯体表现，严重的失眠患者还会导致神经衰弱、抑郁、焦虑等功能性疾病。
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