｛二、刮痧方法｝
【背部】
沿足太阳膀胱经走行，由大杼穴由上而下刮拭至胆俞穴，重点刮拭大杼、风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞穴。
【胸部】
沿任脉走向，自上而下刮拭胸骨部位，重点刮拭膻中穴。然后由内向外刮拭，重点加强神藏、天溪、步廊穴。
【上肢掌侧】
沿手厥阴心包经走行，自肘关节由上而下刮拭至腕部，重点刮拭内关、郄门穴。点按或刮拭尺泽穴。
膻中穴的位置
膻中穴是胸部比较重要的一个穴位，取穴办法为：膻中穴位于胸部，两乳头连线的中点。心脏不适或头晕目眩时，可以按按膻中穴，这样可以提高心脏的工作能力，使症状得到缓解。
