｛二、刮痧方法｝
【头部及颈肩部】
沿督脉走行，自上而下由百会穴刮拭至大椎穴，重点加强百会、大椎穴的刮拭。
【背部】
沿脊柱，自上而下由大椎穴刮拭至关元俞穴水平，重点加强督脉的至阳、命门、腰阳关穴和足太阳膀胱经的脾俞、肾俞、志室、关元俞穴的刮拭。
【腹部】
沿任脉走行，自上而下由膻中穴刮拭至曲骨穴，重点加强膻中、中脘、气海、关元、曲骨穴。由维道穴向内下经提托、子宫穴刮拭至大赫穴。
【小腿前内侧】
沿小腿肌肉走行，自上而下由阴陵泉、曲泉穴，经三阴交、太溪穴刮拭至太冲穴，重点加强阴陵泉、曲泉、三阴交、太溪、照海、太冲穴。点按或刮拭足三里穴。
