｛一、刮痧部位｝
腰肌劳损选督脉的风府、命门、人中穴，可行气化瘀、温肾益精；可选任脉的关元穴；可选足太阳膀胱经的膈俞、肝俞、志室、委中、昆仑穴，可补气、化瘀、止痛；选足阳明胃经的足三里穴和足少阳胆经的阳陵泉穴，可舒筋通络、消肿止痛；选足少阴肾经的照海、太溪穴，可滋补肾阴。
刮痧笔记
