｛二、刮痧方法｝
【头面部】
用刮痧板的圆角分别点按百会、印堂、人中穴。沿足少阳胆经走行，自上而下刮拭后头部，重点加强风池穴。
【腰背部】
沿足太阳膀胱经走行，自上而下由心俞穴刮拭至肾俞穴，重点加强心俞、肝俞、脾俞、肾俞穴。
【腹部】
沿腹部正中线，自上而下由中脘穴刮拭至关元穴，重点加强中脘、关元、气海穴。
【小腿前内侧】
沿足阳明胃经走行，自上而下由足三里穴刮拭至丰隆穴，重点加强足三里、丰隆穴。沿足太阴脾经走行，自上而下刮拭至足内踝上方，重点加强三阴交穴。
【上肢】
沿腕部自上而下刮拭，重点加强内关、神门穴。
【足部】
用刮痧板的圆角分别点按或刮拭太冲、太溪穴。
