｛七、手足耳反射区｝
手、足、耳上有人体全息反射区，刮拭这些部位，可以全面调整机体功能。每天刮拭1～2次，对自己需要加强的脏腑对应区域可适当增加刮拭时间或重点按揉。
1.沿手腕至指尖的方向，先刮双手的手心，再刮手背，然后刮拭第二掌骨的桡侧缘。
2.沿踝关节至足趾趾尖的方向，先刮双足的足背，再刮足底。
3.先用刮痧板的角刮耳窝，再刮耳轮和耳郭背面。
