案例

9月22号的晚上7点， 盖瑞的苹果手机开始播放平克·弗洛伊德的歌曲《时间》。同时芭芭拉的手机响起了耐特·金·科尔的《你是我的阳光》，她非常多愁善感，喜爱战前大时代的美国歌曲。两个手机正在制造不和谐的背景音乐，但是芭芭拉和盖瑞却不觉得厌烦。

他们此刻正坐在回家的汽车中，他们的家在郊区，之前他们刚刚拜访了在当地医院精神科工作的科学家。手机开始放音乐时，太阳已经快落山了，盖瑞从芭芭拉的手袋里翻出来一个看起来很扎眼的粉色太阳镜，递给了芭芭拉。戴上眼镜之前，芭芭拉朝盖瑞眨了一下眼睛，盖瑞报以微笑，从自己的大衣口袋里掏自己的太阳镜，它跟芭芭拉的太阳镜一模一样。

“我们真的要帮汤姆这个忙吗？”盖瑞问，他戴着那副太阳镜看起来很搞笑。芭芭拉超过前面的车，看着盖瑞说：“我们当然要做，我们答应了汤姆的，并且我相信，整个过程会令人兴奋——正因为不简单，所以更令人兴奋。你看起来蠢极了。”“也许你是对的。”盖瑞回应道。

汤姆要求他们参与他的研究。他们是郊区的一对双职工夫妇，配合这项研究意味着他们目前的无聊的日常生活将会被彻底改变。举个例子，他们将在特定的时辰需要佩戴某种特殊的眼镜，太阳下山后尽量少接触灯光，白天有太阳时尽量多地接触阳光。汤姆的技术师给夫妇俩配备了两部有特定功能的苹果手机：当手机发出警报信号时，他们要远离光线；当手机发出另外的信号时，他们就要寻找光线了。当然他们可以自己为苹果手机选择铃声。

第一周芭芭拉和盖瑞按照研究的规定生活，没有问题。因为现在是夏令时，当他们下班回到家的时候，太阳刚好下山；太阳升起时，他们也正好要起床了。虽然他们睡觉时窗帘是敞开的，但是他们还有一个特制的台灯，用来模拟太阳升起。“这样阴天也不会耽误了。”汤姆解释道。这个阳光模拟台灯开始时灯光很弱，随后灯光会越来越强，就像自然的太阳升起一样。灯光最强的时候，闹钟就响了，这是一种未雨绸缪的设计，万一他们在这种模拟的越来越强的光线中没有被唤醒，也会被闹钟叫醒。当然芭芭拉和盖瑞都开启了苹果手机的提醒功能，芭芭拉禁止盖瑞把手机放在卧室里，因为她无法忍受早晨两种铃声混在一起。她为早晨选择了比较柔和的音乐——科比·莫斯的《每个清晨》，跟桑塔纳的《点亮你的灯》一点儿也不和谐。因此除非盖瑞出差，否则卡洛斯的歌声只能在盖瑞的办公室里回响。

9月份的最后一周过得特别好——一个真正的小阳春。他们在太阳升起时起床，在阳台上吃早餐，然后去工作。晚上回到漆黑的卧室，他们早早地就入睡了，连他们自己都吃惊。汤姆的技术师为他们准备了灯泡，灯泡发出类似于壁炉火焰的温暖的光。他们在整个房间都布置了这种灯泡——事实上这是他们唯一允许使用的灯光。技术师还给了他们一种自制的玫瑰色的贴膜，用来覆盖在电视屏幕和电脑显示器上。

这些灯光在之后的季节变得越来越不可或缺，白天越来越长，夜晚越来越短。当他们在太阳下山前就回到家里时，就要佩戴太阳镜，从而避免一种“危险”的光污染。在隆冬季节遵守研究的规定变得越来越困难，但是他们总算是克服了各种困难，度过了最黑暗的冬日。在过去的两个月里，他们拥有自成年之后最长的睡眠时间，漫漫长夜，他们或阅读大量书籍，或促膝长谈。有时他们晚上8点就上床睡觉了，长夜里他们的睡眠分成了“两班”，经过第一轮深度睡眠之后，他们在半睡半醒之间消磨几个钟头，然后进入第二轮深度睡眠。在两轮睡眠中，他们的大脑漫游梦境，早餐时他们便互相讲述梦里最离奇的故事。

春天终于来临了，他们觉得浑身充满了前所未有的能量。一天早晨盖瑞看着外面的树，感受到了叶子发芽的力量。汤姆打电话告诉他们，现在是时候回归原来“有悖自然”的生活了，芭芭拉和盖瑞认真地考虑了半天，最后他们还是决定回归到原有的生活，但是他们保留了房间的照明灯光和玫瑰色贴膜。整个实验中他们无论如何不会想念的，只有那些愚蠢的太阳眼镜。