牙刷使用多久需要更换

3 个月是牙刷的最长寿命，因为牙刷长期处于潮湿状态，极易滋生细菌。有些人刷牙过后总会出现牙龈出血、肿痛的现象，其实很多是由于牙刷上的细菌繁殖对口腔造成的二次污染。因此，每3个月就要更换一次牙刷。