平时心情不好，容易哭就是抑郁症吗

抑郁症是一种常见的心理疾病，不分男女老幼、地位高低，谁都可能得，它就是“心灵感冒”。但它又并非是单纯的心理问题，而是有一定生物学基础的器质性疾病，因大脑中缺乏一种或多种神经递质所致。患者以显著而持久的心境低落、快乐感丧失为主要临床特征，伴有食欲减退、失眠等症状，一般症状会持续2 周以上，部分患者可能出现自伤和自杀倾向。

大多数人偶尔会感到悲伤、沮丧，这是面对失去、生活困境或自尊受到伤害后的正常情绪反应，并不是抑郁症。抑郁情绪几乎人人都经历过，例如被领导批评了，或者家人患重病，甚至阴天下雨，我们都会闷闷不乐，提不起兴趣，我们可以通过自我调整，过几天就能恢复过来，这是生理性的抑郁。如果抑郁情绪持续时间过长、程度过重、抑郁情绪与处境明显不相称，那么就有可能患上抑郁症了。