知心物语：一位冠心病患者的日记_基础医学

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内容提要

本书借鉴了加拿大多伦多心脏康复中心编写的心脏康复手册，结合多年临床经验进行编著，以第一人称日记的形式记录了一名急性心肌梗死患者从发病、救治到心脏康复、回归社会家...

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序

近20年来，随着经济的快速发展，人民生活水平的提高，我国心脑血管疾病的患病率和病死率持续上升。据《中国心血管病报告2018》显示，心血管病为严重危害国民健康的“...

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前言

心脏康复（CR）是指有助于心脏病患者的机体、精神、社会功能最大化获益的协调的、多层面的干预模式，有助于稳定、减缓、甚至逆转潜在的动脉粥样硬化进程，由此降低发病率...

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急性心肌梗死的症状

2019年10月13日　星期日　阴一直都觉得“心脏手术”这件事情，都是老年人才会经历的，和我这个中年人没啥关系。但昨天的一场经历，让我深深体会到“心脏病”就在...

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冠心病高危人群的特征

2019年10月14日　星期一　晴清晨的阳光暖暖地洒在病床上，让我对生活重新燃起了希望。早上一位和蔼可亲的男主任带了一群年轻的医生查房了，查到我时，我又将昨天...

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冠心病的常用药物

2019年10月15日　星期二　多云转阴不知怎的，我自昨晚起感觉胃部隐隐作痛，今天早上没胃口吃早餐，身体感觉有点虚弱，心想是不是这两天药物吃多了刺激了肠胃。上...

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心脏病辅助检查项目

2019年10月16日　星期三　小雨今天一早护士小刘就通知我上午十点做心脏超声，让我做好准备。我问：“上次在救护车上不是做过吗？做完手术后不是也做过几次吗？”...

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心脏康复的目标设定

2019年10月17日　星期四　小雨转阴今天上午，我按计划转到心内二科一病区，终于向出院迈近了一步！我所在的病房有3张床位，两位病友一位40多岁，另一位70多...

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心脏康复的问卷评估

2019年10月18日　星期五　晴早上主任来查房，终于听到了这几天盼望许久的“出院”，明天终于可以回家了！终于可以呼吸到大自然的新鲜空气了！终于不再是以几床×...

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心脏康复的饮食管理

2019年10月19日　星期六　晴今天早早醒来，洗漱好，把住院带来的衣服以及这些天亲朋好友、同事学生送来的慰问品整理好，等待太太来办出院手续。早上太太来，今天...

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心脏病患者的科学饮食

2019年10月20日　星期日　晴到多云吃过早餐，太太说她要去超市为下周的食谱进行采购，怕我身体还没有恢复，让我在家休息。我呢也想出去走走，毕竟适当的运动可以...

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影响心脏病患者睡眠的因素

2019年10月21日　星期一　小到中雨太太吃过早餐匆匆上班去了，我一个人在家，看着窗外灰蒙蒙的天、潮湿的马路、撑着伞急匆匆赶路的人群，不由得有几分失落。回想...

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心脏康复运动装备的选择

2019年10月22日　星期二　小雨中午太太回家吃饭，还没进门就听见她的声音从走廊外传进来：“学习忙不？还天天健身吗？”我赶紧开门，太太对着手机说：“儿子，和...

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心脏康复的运动须知

2019年10月23日　星期三　晴今天是我第一天实施快走运动计划。一方面是要给手术后的心脏一定的负荷，让它更健康；另一方面是为了减肥，让我的心脏病复发的风险降...

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如何增加心脏病患者的体力活动

2019年10月24日　星期四　阴今天起床觉得有点累，不太舒服。想起昨天心急，没有等运动处方制订好就去运动，导致心脏病发作，还是有点心有余悸。心想反正医生也说...

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心脏康复的运动禁忌

2019年10月25日　星期五　晴按计划今天是要快走锻炼的，但是昨晚睡前水喝多了，半夜里上厕所次数也多，可能有点着凉了，早上起来感到全身乏力，喉咙有点痛，量了...

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心脏康复的运动方式

2019年10月26日　星期六　晴前几天收到微信提示，是新华医院心内科介入与康复平台面向冠心病患者与家属推出的“每月有讲”通知。今天上午9点半在医院的“每月有...

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心脏病患者如何培养生活情趣

2019年10月27日　星期日　晴这次心梗以后，我深刻体会到：心脏介入专家给了我第二次生命，心脏康复团队给了我一套维护心脏的工具，但怎么用好这套工具从而能维护...

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心脏病患者出院第一次复诊注意事项

2019年10月28日　星期一　多云一大早就来看太太学生的妈妈——陈主任的专家门诊，约到第3号，计划好看完门诊后还有时间去验血。因为抽血要空腹，我害怕不吃早饭...

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心脏康复的运动心肺功能评估

2019年10月29日　星期二　阴转多云前两天接到新华医院心内科电话，通知我今天到医院的心电图室做“运动心肺实验”，叮嘱我①受试前一天禁烟、酒、浓咖啡，尽量饮...

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心脏康复的“六分钟步行试验”

2019年10月30日　星期三　多云我昨天做好“运动心肺实验”，今天还要进行一项检测——6分钟步行试验（6MWT）。有了昨天的测试经验，我对今天的测试更是信心...

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心脏康复运动处方的制订

2019年10月31日　星期四　多云转晴今天，我终于收到了一张属于个人的运动处方。别小看这张运动处方，它可是心脏科医生和康复团队综合考虑了我的病史、身体机能、...

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心脏病患者合并其他疾病康复运动的注意事项

2019年11月1日　星期五　晴昨天参观了心脏康复中心，并参加了心脏康复循环运动后，晚上睡得很香。因此今天一早起床，就惦记着要去正式登记参加心脏康复活动。我担...

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心脏病患者的智慧饮食

2019年11月2日　星期六　晴几天前收到请柬，老同学的儿子要出国读书了，说好今天晚上两家一起吃个晚餐，一方面老同学想关心一下我出院后的身体恢复情况，另一方面...

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心脏病患者摄入纤维素类食物的必要性

2019年11月3日　星期日　晴这两天可能新鲜蔬菜吃得少了些，加上忙着为重返讲台备课，疏于运动，连水也没记得喝。今天腹部胀气、便秘，一个上午跑了几趟洗手间，都...

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心脏病患者冬季户外锻炼的注意事项

2019年11月4日　星期一　阵雨按照我的运动处方，我现在每周坚持三天快走，每次快走的时间是半小时。想着以后回归工作后还要坚持运动，就把运动时间放在早上，先让...

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心脏病患者的体态管理

2019年11月5日　星期二　阴有阵雨经过这段时间的科学饮食调整和心脏康复运动，我的体型已经很明显地发生了改变，以前的衣服、裤子都变得宽松了。显然我的腰围小了...

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对心脏健康有益的“轻食餐”

2019年11月6日　星期三　多云这两天我一直在思考不久上班后怎么解决午餐问题，是带饭还是外卖？带饭的话会增加太太的家务工作量，外卖的话又很难做到低脂低盐饮食...

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心脏病患者的团队运动

2019年11月7日　星期四　晴两周前新华医院介入和心脏康复网站发出一则通知：“刚哥骑行挑战自我”活动马上要开始了。首次活动招募8名患者，要求会骑自行车、心功...

《知心物语：一位冠心病患者的日记》简介