第一节 婚姻
第一节 婚姻
婚姻究竟是不是爱情的坟墓，谁也不好说。我只看到，在婚姻里，有好多人，爱着爱着就淡了，走着走着就散了。我也看到，他们在恋爱的时候，在结婚的时候，海誓山盟，相约天长地久。他们不畏阻碍，诉说着“将子无怒，秋以为期”，誓言着“山无棱，天地合，才敢与君绝”。但是若久以后，却蓦然发现，天长地久有时尽，海誓山盟总是赊。
然后开始不相信爱。
只是，发生了什么呢？
在很久很久以前，当你还是个稚嫩的少年，开始了你的懵懂。你第一次开始对异性有兴趣，产生了剧烈的好感和好奇。你还记得那时候你几岁吗？那时候你总是不经意间想多看看班里那个男孩或女孩，他/她总有些东西吸引你，让你的心像揣着一只小兔子一样。你还记得那时候的时光吗？那时候你多大？你在做什么？我们暂且称那时候为暗恋的岁月吧。
后来，你这种感觉愈演愈烈，或者还是那个人，更或者你已经换了一个人去倾注。后来就有了你的初恋，让你澎湃不已，仿佛全世界都亮了起来一样。你记得那时候吗？你第一次牵着某个人的手，第一次把他/她抱在怀里，第一次深情脉脉地望着对方，那时候的感受是怎样的呢？
那时候，你有了关于这个词的一些感觉和概念，爱情。你第一次关注这个题目的时候是怎样一种情形呢？
后来你学会了恋爱。你是怎么学的呢？你是怎样找到ta的呢？你用了什么方式跟ta相处呢？或许你有些没有学好，因为你总是处出一些矛盾来，有了些痛苦。你记得最早的那段关系里，你最痛苦的阶段吗？你是怎样应对的？
那时候你似乎并不懂得表达心中的爱：
女：为什么要放弃治疗？
男：因为我不想放弃你呀。
女：你治疗好后依然可以喜欢我呀。
男：可是只有神经病才会喜欢你啊。
然后就没有然后了……
然后跌跌浮浮。
到了你的青年。
你已经开始成熟，不是那花样的少年，不再有懵懂的纯真。或许你已经谈过几次恋爱，或许你还没有尝试过爱情。但你想找个完美的人结婚了，然后过一种完美的生活。你遇到过一些完美的人，然后你去做了或者在心里做了这样的事，想跟ta在一起，然后ta却对你说：对不起，你不是ta要找的那个完美的人。
不知道这算不算失恋。总之你在尝试了几次后，遇到了现在的ta。
然后你有些激动，有些兴奋，你跑着跑着就不小心掉进了爱河，就像你不小心失足摔进了村前那条小河一样。
那时候的你幸福极了，这个人这跟你像，那跟你像，你们讨论某个问题就像在和自己讨论一样，特别舒畅。你们的观点如此相同，或者他有了你有的部分，给了你很多补充。
当你掉入爱河的时候，你跟渴望部分是有连接的。爱情的感觉很美妙，因为那时候的两个人的自我价值感都比较高，你们的渴望都是满的，并且都能溢出来给予对方，你们在渴望层次有很深的连接，你们在自我层次、在生命力里有更深的连接，你们一度坚信这就是灵魂伴侣。于是你们迫不及待结婚，度蜜月，享受着这样的连接。
在那个时候，你们是一体的，成为了一个人。
然后不知道过了多久，你们自我价值的瓶子开始缩水，里面的爱越来越少。你们的渴望部分开始失去连接，然后开始期望从对方的瓶子里刮出一点爱来填补自己。你们在渴望层次断开了，然后就在这几个部分产生了分歧：
其中一个部分是观点。你们不同的价值观、信念态度、生活习惯产生了分歧，你有些生气。ta认为水是往下流的，你觉得ta很笨，水怎么会向下流呢？你认为水是向上流的呀，这么个常识的、全世界通用的真理，ta怎么会跟你有分歧呢？还有牙膏，明明要从两边开始挤，可是怎么说ta都不听，硬是要把牙膏从中间挤。
还有个部分就是期待。有分歧的时候，你们就开始有争执。一方面期待对方顺从自己，期待对方改过来，期待对方认错，期待对方照顾好自己，期待对方别再那么笨。可是你们的期待都没有得到满足，然后就相互失望、生气、伤心，你们不再分享正向的情绪了，渐渐开始传递负面情绪。
然后开始各自做各自的事情，蜜月期结束了。直到有一天：
女：我当时真应该听我妈妈的话，不应该嫁给你！
男：她当时反对过我们？
女：是啊。
男：她当时怎么那么明智啊，她那是想救我啊。
她：因为别人都不同情你，我才做你的妻子。
他：你总算成功了。现在每个人都因此同情我。
于是很多人不再相信爱，变得只相信银行卡里的数字，变得现实。
然后很多人会直接去登记离婚，很多人会找心理咨询师解决问题。在民政局，有人相信了他们说的没有感情了而给盖了章，在心理咨询室里则不这样。
他们说他们现在已经不爱了，这句话多半是假的。爱是依然存在的，只是被掩盖了而已。这时候我们需要做的工作，就是把爱找出来，让被长期压在底下的爱重新出来呼吸下。
很多人会在摔断腿后7分钟之内就去医院看医生，但是他们的婚姻在将要断的时候却不知道要去看心理医生。我们通常有这些方法帮他们解决：
提升双方自我价值，把一致性带入婚姻中，用一致性把婚姻留在蜜月期。
提升彼此处理差异的能力，解除分歧。
在彼此相同之处重新连接，在渴望的部分拿回爱。
通过多维度提升婚姻质量，让亲密更广泛、更多。
接受自己在婚姻中的角色，并借此认识自己，成长自己。