《家的防护》简介
《家的防护》这本书是由（日）坂部贡创作的,《家的防护》共有72章节
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前言 用正确的方法对待身边的有害化学物质
我想你一定知道那些危害较大的化学物质，如汽车尾气、工厂废水等，但你是否了解我们日常生活中的有害化学物质呢？ 我们的生活被各种各样的人工合成化学物质围绕。这些物质...
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目录
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第一章 我们的生活与化学物质
室内的化学物质/病态建筑综合征/公寓高层的注意事项/室外的化学物质/自来水与三氯甲烷/办公室与商店的化学物质/对孩子的影响/在公园及绿地的注意事项/食品添加剂与...
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室内的化学物质
我们居住的房间内充斥着多种化学物质，其中既有比室外浓度还高的物质，也有只存在于室内的物质。 室内的建材，如：地板和墙壁所使用化学物质的剂量，需要符合建筑标准法和...
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病态建筑综合征
室内建材、家具、家电等挥发出的化学物质是导致病态建筑综合征的主要原因。20世纪20年代，病态建筑综合征一度成为重大社会问题，当时的日本厚生劳动省针对那些主要诱发...
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公寓高层住户的注意事项
在居住方面，首先需要注意的是公寓高层的住户。人们住得越高，风力越强，开窗次数就会随之减少。关窗后，就无法听到小鸟的歌声和昆虫的鸣叫声，可能会导致住户产生心理问题...
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室外的化学物质
大气中也充满了有害化学物质。其中最具代表性的就是汽车尾气。汽车尾气的主要成分是：一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化物、固体悬浮颗粒、二氧化碳等。当交通流量大或是堵车时...
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自来水与三氯甲烷
人们经常认为地下水是很卫生的，但其实从很久以前开始，地下水中就包含叫作新烟碱的有害化学物质。很遗憾，全日本的土地无一例外。 但是，我们不要忘记日本是全世界平均寿...
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办公室与商店的化学物质
办公室或商店的空气中也存在有害化学物质。 和病态建筑综合征的成因一样，地毯、壁纸、蜡、涂料、黏合剂等都会释放有害化学物质。虽然被认为是病态建筑综合征元凶的甲醛已...
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对孩子的影响
孩子比大人个子低很多，更容易接触到有害的化学物质。 很多有害化学物质都比空气重，因此离地板越近，有害物质浓度越高。另外，体温会导致身体周围的气流上升，于是有害化...
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在公园及绿地的注意事项
孩子们经常在公园或绿地玩耍，需要注意的是在草坪、花坛中有很多除草剂、杀虫剂。杀虫剂会影响神经递质和大脑发育。 环境省在2008年发布了《公园、沿街树等病害虫、杂...
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食品添加剂与饮食生活
吃进肚子里的有害化学物质中，最主要的就是食品添加剂。 日本的粮食自给率在逐年下降，2017年度只有大约38％。85％的小麦都依靠进口。 进口的粮食可能残留了收成...
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做扫除与化学物质
合成洗涤剂中含有表面活性剂，会伤害手部皮肤，因此最好用无添加香皂或碳酸氢钠来做卫生。 你可能用过抗菌海绵，但其实抗菌加工剂会把皮肤表面的有益菌也杀掉。 使用魔力...
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你需要知道的“化学物质过敏症”
在我们的生活中，有害化学物质无处不在，并且悄无声息地进入我们的身体，引发我们身体的一些不适症状，这就是“化学物质过敏症”。 美国得克萨斯州的环境健康中心报告显示...
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化学物质过敏症与生活环境
一般医院诊断出的化学物质过敏症都是由生活环境导致的。每个人生活的环境决定了患病风险的高低。患病较高的环境有以下特征： 1．工作上经常接触化学物质的人。比如，做白...
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对女性的影响
有害化学物质之中尤其需要留心的是“内分泌干扰物质”。这种物质也叫“环境激素”，会对人体内激素产生不好的影响，会伤害到人体、胎儿、婴儿等。同时，环境激素也会增加子...
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化学物质过敏症的诊断
很多人对化学物质比较敏感，甚至闻到臭味就会过敏，这种人最好找医生进行诊断。一旦诊断出化学物质过敏症，需要第一时间采取对策。如果拖延时间，过敏反应很可能会更加严重...
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发病机制与入侵过程
异物入侵体内后，我们身体中自带的解毒机制和免疫机制、自主神经等都会努力使异物排出，或是让身体适应异物的存在。 但倘若长期摄取这些有害化学物质，终有一天会超过身体...
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与中毒、过敏的不同
化学物质过敏症的特征和诱因物质状况等因人而异。即使接触相同物质、摄取量相同，人们也会有不同的过敏反应，甚至有人无反应。 这是因为每个人对化学物质的适应能力、营养...
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与哮喘、特异反应性皮炎的关系
过敏性疾病与化学物质过敏症的关系比较密切。花粉症在“二战”前几乎没有，但在现代社会中确实是最多的一种过敏性疾病。 导致这种情况的原因之一就是汽车尾气等引起的大气...
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早期诊断与窗口会谈
严格地说，病态建筑综合征与化学物质过敏症并不完全相同。化学物质过敏症的主要诱因是化学物质，而病态建筑综合征的诱因是室内的空气污染物，除化学物质外还包括霉菌、螨虫...
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灵活使用交流会、社交网络
每个人出现的化学物质过敏症的情况不同。有人会突然对职场环境的“臭味”敏感；有人会在新装修的环境中加重呕吐……一旦发病了，就不能去上班或者出去买东西，别人可能会误...
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小专栏
目前，微塑料垃圾对鱼贝类产生了严重的影响。微塑料指的是那些被丢弃的垃圾受到风吹日晒后，被分解为直径5厘米以下的细小微粒。当然也有一些微粒小于1厘米。 体积较大的...
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第二章 远离身边化学物质的方法
家具、家电/合成洗涤剂/洗发水、洗碗剂/化妆品/驱蚊剂、杀虫剂、除草剂/暖器/干洗/婴儿用品/厨具/餐具/加工食品/塑料容器/保鲜膜/文具类/观叶植物/公园/职...
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正确应对化学物质
在现代社会中，我们无法做到排除一切化学物质，仅食品添加剂一项，超市、便利店、餐馆中的所有食物几乎都包含。但不仅是食物，我们身边的家电、家具、洗涤剂、文具等生活用...
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力所能及地减少化学物质的影响
我们身边充斥着各种各样的化学物质。 在这里介绍三个小知识，帮助大家正确处理生活中的化学物质，减少有害物质的影响。 第一点，远离不必要的化学物质。 减少与家庭、生...
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通风换气
想要尽量远离化学物质的重中之重就是进行通风换气。平常乱放的物品也要重新摆放。 要点 原因：平时紧闭的地方和做过防腐处理的厨房容易累积化学物质。 原因：空气净化后...
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家具、家电
由于越来越多的关于病态建筑综合征的防治办法出台，危险性较大的建材越来越少了。相反，从外面带回家的化学物质越来越多。 在卖场购买家具和家电制品时，既可以选择直接带...
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合成洗涤剂
洗衣服和洗碗使用的合成洗涤剂在不断升级。这些可以帮助我们快速去污的洗涤剂中，包含了石油或动物性油脂，并进行化学加工。 大多数合成洗涤剂中都包含表面活性剂。平时用...
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洗衣服
合成洗涤剂与肥皂的成分是完全不同的。肥皂的成分有脂肪酸钠、脂肪酸钾、皂基、钾皂基等。肥皂的原材料是天然油脂和脂肪酸，后与苛性钠或苛性钾反应。用过的肥皂水会被微生...