健康的自由感

健康的自由感

自由感过度

孩子要管吗？这是很多妈妈都会疑惑的一个问题。到底应该怎么管？管到什么程度？如果不管，他没能好好成长，怎么办？如果管，管出阴影了，怎么办？

“我可以任性吗？可以任性到什么程度才不算自私？任性到什么程度是合适的？”在关系中，很多人也会有这样的疑惑。

在孩子的成长过程中，教育是必需的，也必然会剥夺他一部分的自由。如果孩子自由度太高了，他就会把婴儿时期原始的全能自恋给保留下来，变得太以自我为中心，这样很容易失去关系，也容易犯错误，导致被惩罚。

太任性的人，自由感太强，就会变得很难适应这个社会，终究也会被社会所伤害。

比如说，当你和朋友一起聚餐，每次你都不想买单，你特别能遵从内心的感受，每次都理所当然地要求朋友买单，那么你很有可能会给朋友留下一种小气、自私的印象。如果这种事件多次发生，就会导致你失去一部分关系。当你在工作中感到不顺心，就甩手不做工作，或者推给别人做，或者潦草地完成，对结果也不负责任，那么久而久之，你势必会让领导感到不满意，而且还有失去工作的风险。如果做每份工作都这样，那么你就很难在职场上收获好成绩。

一个人被社会化的过程，就是不得不接受这个世界上有很多必须遵守的规则的过程。遵守你不想遵守的那些规则，就会丧失一部分自由，这是一件很无奈的事，又是一件必需的事。

自由感不足

如果一个人感到自由度过低，就会变得疲惫、压抑、麻木、失去创造力，活在纠结和痛苦中。有的人表现得规则性特别强，实际上是因为小时候被惩罚的经验过多，他早已经习惯按照规则去生活。

比如说，当你和朋友一起去聚餐，你每次都抢着买单，觉得自己就应该为朋友买单。如果你非常有钱，而且非常喜欢请客，那么也没什么，这就会变成你的一种娱乐项目，是一件让自己开心的事。可是，你并不是太有钱，但又觉得与朋友相处就不应该在乎钱，必须大方，必须给朋友制造好印象。那么，这种认知就会变成一种强迫，时间久了，你心中就会积累不满，你与朋友的关系反而会变成对自己的消耗。当你在工作中感到不顺心、不如意时，你对这些感受置之不理，觉得工作就是应该受苦受累、忍辱负重，遭到不公平待遇也不敢发声，为了讨好领导，就极力地往自己身上揽任务和责任。那么，你的工作势必会让你感到疲惫和压抑，长期下来，这种付出感会让你愤怒，甚至会损伤你的身心。一旦爆发，还有可能会损坏你长久经营的利益。

内心自由感太强，会破坏社会规则；内心自由感太弱，则会过得比较累。

健康的自由感

可见，自由度太高和太低都不太好，都会有麻烦产生。而一种健康的自由感则是，在社会允许的范围内最大化地做自己，在丧失关系和利益与自己的愉悦享受之间找到一种能接受的平衡。

孔子对此的描述就是：“随心所欲，不逾矩。”也就是随心所欲地做自己，但不会逾越规矩。

重点其实是“规矩”二字，你需要具备一些现实检验能力，去判断规矩到底在哪里。比如说上班迟到，你需要真实地检验，领导和公司能允许的迟到范围在哪儿，而不是一味地认为迟到零容忍。比如说人际关系，你需要检验对方的界限在哪里，而不是一味地认为对方很苛刻。