让时间变多的方法
在这个世界上，有一种东西最长也最短、最快也最慢、最平凡也最珍贵、最易被忽视，也最能使人后悔。你知道这种东西是什么吗?
是时间。
一位名人这样说过：我愿意站在路边，像乞丐一样，向每一位路人乞讨他们不用的时间。如果真能乞讨来时间，相信我们都会甘做这样的“乞丐”。
不过，时间虽然乞讨不来，但只要懂得珍惜时间，合理利用时间，学会正确管理时间，我们就可以“延长”时间，得到更多的时间。这就是明人祝世禄说的：祈求长寿最好的办法是爱惜每一天的光阴。把时间比喻为直径一尺的璧玉，把一寸光阴比喻为一寸黄金，都还说明不了时间的珍贵。人如果能爱惜时间，就可以把一天变为两天，把百年变为千载。
懒惰的人把许多宝贵的时间都给浪费掉了，而勤奋的人、办事讲求效率的人、懂得科学支配时间的人，则可以把一天24小时变成25小时甚至更多。
那么，如何有效地管理时间呢?有效管理时间的第一个原则：给你的时间算出每小时值多少钱。
把你一年的收入除以1000，再除以2，差不多就是每小时的货币价值。例如你一年的收入是16000元，那你每小时的价值就是8元。如果上班时与人闲聊了15分钟，你就等于损失了2元；花半小时看了一个挺无聊的电视节目，你就等于又损失了4元……这样算算，你浪费时间就是在损失金钱。
我们常说：“时间就是金钱。”仔细计算一下，你就会更具体地体会到这句话的分量，你就会开始注意不去浪费自己宝贵的时间。当然，这不是说你不需要与人聊天和休息，它们自有它们的价值。注意到时间的货币价值，将有助于你自觉地减少时间上的浪费。
给你的时间计算出每小时的价值，有助于你在做事时，将机会成本考虑进去。例如，你是花差不多3小时的时间到火车站买票，还是只花15分钟在附近的售票代办点买票?尽管后者要多付5元的代办费。再如，你是愿意花好几天的工夫把自己的手稿誊抄一遍，还是花100元钱让打字社的小姐为你把手稿打印出来?像上面这类情况，如果你对自己的时间价值心中有数的话，相信你会做出节省时间，实际上也是节省金钱的决定。
一位美国的经济学家提出这样一个问题：迈克尔·乔丹应该自己修剪草坪吗?他的观点是：乔丹应该让隔壁的小姑娘杰尼弗用4小时时间去修剪草坪，付给她同样时间在麦当劳打工可以挣到的20美元或再多一些的钱，而他自己则可以去拍广告片，两小时就可以挣到1万美元。有效地使用自己的时间，就是在创造财富。而要做到这一点，就请你先算算自己时间的价值是多少。
有效管理时间的第二个原则就是：制订计划。
要为自己的一天和一周制订一个计划，最好是书面计划。首先将可实现的目标的两三项主要工作安排好，可以专为它们安排“大块”的时间。要按优先顺序安排工作、分配时间，不要按照碰巧落到身上的事务去分配时间。记住，用较多的时间为一项工作做事先计划，做这项工作所用的总时间就会减少。除非有重大变故，否则不要轻易打乱自己的计划。
要养成做时间计划的习惯，最简便的一个方法，就是每天早起一会儿，利用刮胡子或穿衣的时间，从容不迫地想想当天的行动计划，这样可以让你一进办公室就马上进入状态。每天早晨做做这种计划，每星期就等于多出5—10个小时的时间。
如果你能在每天再抽出十来分钟的时间安静地独处一会儿，把自己的工作计划快速检视一下，看看需要做些什么补正，那么这十几分钟将会对你更好更快地完成工作产生极大的影响。
充分地利用时间，并不意味着一天24小时都在不停地工作和学习。长时间地工作而没有休息和调节，并不是有效地利用时间。疲惫会令人对工作产生厌烦情绪，效率就会下降。本可以两个小时做完的事，可能半天也做不完。
因此，有效管理时间的第三个原则就是：注意休息与调节。
小睡。大家都不赞成睡懒觉或每天早晨赖在床上不起来，但是，在工作或学习了很久，感到疲劳时，不妨小睡一会儿。爱因斯坦把小睡列为他一天例行事务中的一部分。爱迪生每天工作18个小时，他是靠小睡来保证这18个小时精力充沛的。英国首相丘吉尔，美国总统杜鲁门、肯尼迪，都曾用小睡帮助他们缓解工作压力。小睡与正常的睡眠并不冲突，它因人而异，有时打个盹儿就能让人神清目明。正常的睡眠能够使人体的生理机能得到充分的修复，免疫系统得到加强，但不可贪睡；而白天的小睡，则是一种既不多占时间又能有效恢复体力的休息方法。
运动。如果能有时间看电视，却没有时间去做运动，例如散步、慢跑、打球，那就太糟了。运动对人的身体健康有益，而健康意味着能精神饱满地去应对任何艰难的工作。工作效率提高了，也就是时间被有效利用了。否则，原打算在今年内完成某事，却不幸病倒住院休养，时间岂不白白消耗了?更别提遭受病痛的折磨了。
转换不同工作。为了恢复精力，松弛神经，也可以去做一些其他的工作，例如从脑力劳动转为体力劳动，也可以从坐姿改为立姿，做做工间操。
还有，尽量不要在下班后或休假日把工作带回家。下班后和休假时最重要的事就是休息和享受。要养成在上班时间完成工作任务的好习惯。假如需要加班而且可以自由选择加班时间，就提早上班也不要延迟下班。
不要认为休息是在浪费时间。记住，任何有益于健康的事，都是好的时间管理。