《脑卒中科普知识》简介
《脑卒中科普知识》这本书是由.廖振南主编创作的,《脑卒中科普知识》共有125章节
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编委会
主 编 廖振南（钦州市第二人民医院） 副主编 （排名不分先后） 邓海青（钦州市第二人民医院） 韦瑞文（钦州市第二人民医院） 禤彩霞（钦州...
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目录
目 录 编委会 第一章 基础知识 一、脑卒中到底是什么 二、脑卒中在中国 1.脑卒中是我国第一大死因 2.脑卒中发病率“北高南低” 三、脑卒中筛查及危险因素调查...
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第一章 基础知识
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一、脑卒中到底是什么
脑卒中，简称卒中，又称中风，是一种由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的急性脑血管疾病，包括脑出血和脑缺血两种。脑卒中以发病率高...
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二、脑卒中在中国
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1.脑卒中是我国第一大死因
我国是脑卒中发病的重灾区，2017年6月《中国心血管疾病报告》指出，中国脑卒中现患人数约1300万人，每年新发脑卒中病例约200万例，死残率高达30%～40%，...
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2.脑卒中发病率“北高南低”
总体而言，中国脑卒中发病呈现出“北高南低”的特点。 为什么会出现这种局面？四川大学华西医院神经内科教授刘鸣等人在《柳叶刀·神经病学》发表的《中国脑卒中防治：进展...
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三、脑卒中筛查及危险因素调查
脑卒中产生的后果如此严重，早期防治尤为重要。现在多种癌症都推出筛查项目，那么，脑卒中有筛查项目吗？答案是有的。脑卒中筛查及危险因素调查分为可干预的危险因素和不可...
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1.不可干预的危险因素
引起脑卒中不可干预的危险因素有年龄、性别、遗传、种族。(https://www.daowen.com) ...
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2.可干预的危险因素
引起脑卒中的可干预的危险因素如下。 ①高血压：高血压患者的脑卒中发病率为普通人的4倍，血压降至正常时可降低38%的发病率。 ②糖尿病：糖尿病患者的脑卒中发病率为...
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四、缺血性脑卒中的“凶手”——血栓
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1.什么是血栓
血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位的血管，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。血栓形成是指在动脉或静脉中形成血凝块的过程，是三大致死性心...
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2.为什么身体里会有血栓
人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下，两者保持着动态平衡以保证血液在血管中正常流动，不会形成血栓。但在特殊情况下，如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤...
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3.引发血栓的主要原因
（1）长期住院会导致2/3以上的患者出现下肢血栓。这是可预防的住院患者死亡的首要原因。 （2）手术，尤其是髋关节手术、膝关节手术和癌症手术，会给患者带来更大的...
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4.怎样预防血栓形成
（1）参加体育运动 运动能促进血液循环，使血液稀释、黏滞性下降。如做体操、打太极拳、跳老年迪斯科、骑自行车、散步、慢跑、游泳等。 （2）睡前和晨起喝杯水 平时...
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第二章 防治知识
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一、10个脑卒中防治建议，教你摆脱脑卒中“魔咒”
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二、快速识别脑卒中先兆
识别脑卒中先兆很重要。常见的脑卒中先兆有以下12点。 1.头晕，特别是突然感到眩晕。 2.肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。 3.暂时性吐...
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三、三步识别脑卒中，牢记“中风1-2-0”
我国脑卒中发病率居高不下的原因在于很多人发生了脑卒中却不知道，有的即使意识到可能发生了脑卒中，也不会立刻到医院就诊，错过了最佳的治疗时间。尤其是缺血性脑卒中，如...
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四、突发脑卒中怎么办
要牢记：时间就是生命！ 一旦怀疑脑卒中立即拨打急救电话l20，尽可能快速、安全地将患者转移到最近的脑卒中治疗医院或脑卒中中心进行救治。 说话嚼舌，口齿不清 ...
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五、如何预防脑卒中
是否可以通过一些措施来预防脑卒中的发生以及改变脑卒中的进程，从而改善脑卒中的预后呢？要知道，90%的脑卒中是完全可以筛查出来的。(https://www.dao...
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1.改善日常生活习惯
日常生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是导致脑卒中的危险因素。因此，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内...
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2.脑卒中筛查
除改变不健康的生活方式外，还要注意进行脑卒中筛查。 (https://www.daowen.com) 脑卒中筛查适宜人群：年龄在40岁以上，有吸烟、酗酒习惯的人...
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六、急性缺血性脑卒中，普通老百姓还需要了解
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1.时间就是大脑！时间就是生命！
一旦发生脑卒中，应该争分夺秒抢救，早识别、早发现、早送达脑卒中中心，并施行专业的治疗，不要让宝贵的时间流逝。时间流逝就是大脑丢失！许多情况下，及时、有效地治疗可...
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2.及时开通血管可免除后遗症
如果发生了缺血性脑卒中，要第一时间开通血管，重新恢复血流。如果在合适的时间内重新恢复血流，脑卒中可能被完全治愈，而不留任何后遗症。脑卒中从前不可治愈的观念将被打...
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3.对区域性脑卒中建设应有所了解
(https://www.daowen.com) 目前中国在推进各级脑卒中中心（脑卒中防治中心、高级脑卒中中心和国家示范脑卒中中心）的建设，包括脑卒中网络、脑卒...
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4.寻求远程医生帮助
中国是一个亲情社会，亲属关系相对复杂。人们在重大疾病来临或面临重大抉择时，常常会找身边可依赖的朋友或专业人员，通过电话或微信来咨询。低年资医生可向高年资医生或脑...
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第三章 危险因素
INTERSTROKE研究是一项关于脑卒中的大型病例对照研究，2010年该研究确立了脑卒中十大危险因素。 (https://www.daowen.com) 脑卒...
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一、吃盐太多容易中风
根据《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人每日摄入的盐应少于5 g，但中国人实际摄入量远远超出了该建议值。(https://www.daowen.com)...