第三节 生涯规划
生涯导入
绿鞋子的故事
有个人在很小的时候，无意中从神仙那里得到了一本书。这本书仔仔细细告诉了他关于完美爱情的一切。里面说，他会遇到一个穿着绿鞋子的女孩，他们会如何牵着手在雨中漫步，会如何在巴黎度蜜月，会生两个可爱的孩子，会一起度过多美好的晚年。
他出发去环游世界，决心找到自己的完美爱人。他盯着每一个女孩子的脚，希望有一天能遇到一个穿绿鞋子的人。有那么几次，他遇到了喜欢的女孩，或者也有人喜欢他。他低下头看看她们的鞋子——没有一个人穿绿鞋子。他拒绝了所有人。他低头找得那么认真，连背都开始驼啦。
一开始这显得很奇怪，直到后来他成了老头，一个驼背的老头这样做就显得不那么奇怪了。但是他还是孤身一人，一直到孤独地死去，他都没有获得完美爱情。
他本来应该想到：
1.你不应该全信一本书，哪怕是神仙写的；
2.你可以送给你喜欢的人一双绿鞋子。
生涯知识
第一次听到“生涯规划”这个词时，你是不是也像《绿鞋子的故事》的主人公一样，希望老师能够发一张规划图，上面清晰地记录着一生该干什么，而自己只要干就好了？
1.什么是生涯规划
职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，结合自身条件和现实环境，在对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，确定最佳的职业奋斗目标，选择职业道路，制订相应的培训、教育和工作计划，并按照职业生涯发展的阶段实施具体行动以达到目标的过程。职业生涯设计的目的绝不只是协助个人按照自己的条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
职业生涯规划的主要目的就是要解决“干什么”“何处干”“怎么干”“以什么样的心态干”的问题。“干什么”就是根据自己的兴趣、理想、专业去选择职业方向。“何处干”就是确定职业发展的地点。“怎么干”实际上就是确定自己在职业人群中的位置，即根据自己的实际水平，在择业时对职位、薪资、工作内容等做好判断和把握。“以什么样的心态干”就是稳定自己的心态，敢于直视就业过程中的困难和问题，始终坚定地按照自己的正确计划去实现理想。
职业生涯规划不等同于人生规划。人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来发展道路做出一种预先的策划和设计。人生规划一般包括健康、事业、情感、晚景4个部分的规划内容，其中事业规划又包含职业规划和学业规划2个部分。
2.职业生涯规划的意义
假想你是一位旅行家。你可以用自己的步调和韵律，走到任何你想去的地方。
A.你会选择什么目的地？
B.出发前，你会做哪些准备？
C.你会选择走哪条路以到达目的地？
D.你为什么会做这样的选择？
这些问题，也是生涯规划者会思考的问题。目的地，就是一个人的愿景、使命和目标；起始点，则是一个人的现况和资源；道路，是生涯发展时的路径；而“为什么”，则是追寻自己生命意义的敲门砖。
多数的旅行者，在上路前，对于目的地都抱有憧憬，充满着理想和幻想。第一次出门的旅行者，通常在考虑自己的时间和经济能力后，会选择一家信誉不错的旅行社，随团出游。但在旅行的过程中，经常会发现，大众路线未必能满足自己底层的需求，而且赶鸭子似的“攻占”景点，“上车睡觉，下车拍照，回家什么都不知道”，很难让人能充分地享受其中。因此，下次出游时，就会做一番调整，选择较适合自己的方式——跟随风格特殊的旅行社、改为自助式旅游等。
生涯规划的过程，也和旅游类似。初次上路的生手，常受外界因素的影响，先走再说、且走且战，但是这种无法以自己的“志趣”为主轴的生涯发展，通常在不久之后，就会使自己陷入泥淖，疲惫不振。在这种危急时刻，若能学习生涯规划的内容和步骤，重新思考自己的方向，拟订一个自己心甘情愿实行的行动计划，步步为营，则有机会化危机为转机。
3.职业生涯规划的基本步骤
一个系统的生涯规划应当包括觉醒与承诺、认识自己、认识工作世界、职业决策、行动、再评估或成长等6个步骤。
（1）觉醒与承诺——我的职业目标是什么？要了解到生涯规划的重要性和作用，并愿意花时间来规划自己的生涯。但也要了解，有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。职业生涯是一个过程，对其的规划并不能马上为自己带来理想的工作。
（2）认识自己——我是谁？我的兴趣和特质是什么？系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在进行职业规划时，要诚实地问问自己：我有哪些人格特质？我的兴趣是什么？哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我有哪些技能是与众不同、可以赖以为生的？
（3）认识工作世界——我向往的职业究竟要求什么？在这个步骤，我们需要了解职业的分类和内容，专业与职业的关系，工作世界的宏观发展趋势，具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等，继续教育方面的选择，以及获取以上信息的方法有哪些。
（4）职业决策——在职业世界里，我该如何取舍？这一步包含选择与决定、综合与评估信息、目标设立与计划、处理决策过程中的各种问题（生涯信息、障碍）。
（5）行动——我已经做了什么？我还能做什么？这个将全部的探索和思考进行落实的阶段，包括求职准备、信息获取、制作简历、面试、保持积极心态。
（6）再评估或成长——成长与发展。同学们在实践中迈出生涯的重要的一步——进入工作世界时，随着外部环境的变化，或许会继续沿着过去的规划前进，也有可能发现过去的规划已不适合自己，或者发现过去的规划并不尽如人意。这就需要再次进行生涯探索，修正生涯规划。所以说，生涯规划是一个循环往复的过程，需要一辈子来探索。
生涯实践
试着从现在开始，给自己做一个一年的学生生涯规划！请在每一个问题下面写下你的答案。
1.在大学头一年，我想要什么？
（a.写下你这一年最希望获得的东西，可以是很具体的“认识3个朋友”，也可以是比较抽象的，如“智慧”。b.按照你认为的重要程度给它们排出顺序。）
2.哪些学习领域、学校活动、生活方式能够满足我？（我希望获得的东西，在学校和社会的什么地方能够获得？哪些社团、哪些活动可以满足我的需求？哪些生活方式是可以了解一下的？）
3.我的周围环境和资源支持我做什么？（学校有哪些机会和平台做这些事？我的同学、老师、朋友有哪些资源支持我做这些事？按照环境和资源支持程度给它们排出顺序来。）
4.在这个方向上，我有什么优势？或者准备培养什么优势？（如果没有，那么你希望在哪一方面培养出优势？）
5.今年我的目标是什么？（综合上面的思考，你能最后得出自己希望最终达成的目标吗？）
6.你会在何时、何地开始什么样的行动？（给自己的手机设置一个提醒，一个月以后，回顾一下，看看你做得怎么样。）
生涯感悟
这一小节中，我们详细探讨了生涯规划要解决的6大问题与4个核心元素，以及各个元素的探索方法，让大家对于职业生涯规划有了一个概括的认识。我们还在后面谈论了大众对生涯规划的常见看法，提出了更加系统、全面的观点。
生涯规划是一个动态的自我实现过程，并无标准答案，需要每个人在自己的生活中具体践行。