职业目标的确定
生涯导入
比尔·拉福职业选择之路
一个美国小伙子立志做一名优秀的商人。中学毕业后考入麻省理工学院，没有去读贸易专业，而是选择了工科中最普通最基础的专业——机械专业。大学毕业后，这位小伙子没有马上投入商海，而是考入芝加哥大学，攻读经济学硕士学位。最出人意料的是，获得硕士学位后，他还是没有从事商业活动，而是当了公务员。在政府部门工作了5年后，他辞职下海经商。又过了2年，他开办了自己的商贸公司。20年后，他的公司资产从最初的20万美元发展到2亿美元。这位小伙子就是美国知名企业家比尔·拉福。
1994年10月，比尔·拉福率团来中国进行商业考察，在北京长城饭店接受《中国青年报》记者采访时，他将成功归功于他的父亲的指导，他们共同制订了一个重要的生涯规划，最终这个生涯设计方案使他功成名就。我们来看一下这个通向成功的方案的步骤简图：
工科学习→工学学士→经济学学习→经济学硕士→政府部门工作→锻炼处世能力，建立广泛的人际关系→大公司工作→熟悉商务环境→开公司→事业成功
第一阶段：工科学习。
选择：中学时代，比尔·拉福就立志经商。他的父亲是洛克菲勒集团的一名高级职员，他发现儿子有商业天赋，机敏果断，敢于创新，但经历的磨难太少，没有经验，更缺乏必要的知识。于是，父子俩进行了一次长谈，并描绘出职业生涯的蓝图。因此升学时他没有像其他人一样直接去读贸易专业，而是选择了工科中最基础最普通的机械制造专业。
评析：做商贸必须具备一定的专业知识。在商品贸易中，工业品贸易占绝大多数，不了解产品的性能、生产制造情况，就很难保证在贸易中得到收益。工科学习不仅是知识技能的培养，而且能帮助建立一套严谨求实的思维体系。清楚的推理分析能力，脚踏实地的工作态度，正是经商所需要的。
收获：比尔·拉福在麻省理工学院的四年，除了本专业，还广泛接触了其他课程，如化工、建筑、电子等，这些知识在他后来的商业活动中发挥了举足轻重的作用。
第二阶段：经济学学习。
选择：大学毕业后，比尔·拉福没有立即进入商海，而是考进芝加哥大学，开始了为期三年的经济学硕士课程的学习。
评析：在市场经济下，一切经济活动都通过商业活动来实现，不了解经济规律，不学习经济学知识，就很难在商场立足。
收获：比尔·拉福掌握了经济学的基本知识，搞清了影响商业活动的众多因素，还认真学习了有关法律和微观经济活动的管理知识。几年下来，他对会计、财务管理也较为精通，已完全具备了经商的素质。
第三阶段：政府部门工作。
选择：比尔·拉福拿到经济学硕士学位后考取了公务员，在政府部门工作了5年。
评析：经商必须有很强的人际交往能力，要想在商业上获得成功，必须深知处世规则，善于与人交往，建立诚信合作关系。这种开拓人际关系的能力只有在社会工作中才能得到提高。
收获：在环境的压迫下，比尔·拉福养成了强烈的自我保护意识，由稚嫩的热血青年成长为一名老成、处变不惊的公务员，并结识了各界人士，建立起一套关系网络，为后来的发展提供大量的便利条件。
第四阶段：大公司工作。
选择：五年的政府工作结束之后，比尔·拉福完全具备了成功商人所需的各种素质，于是辞职下海，去了通用公司。
评价：通过各种学习获得足够的知识，但知识要通过实践的锻炼才能转化为技能。
收获：在国际著名的通用公司进行锻炼，比尔·拉福不仅为实践所学的理论找到了一个强大平台，而且学习到了丰富的管理经验，完成了原始的资本积累。这也是大学生创业应该借鉴的地方，除了激情还应该考虑到更多的现实。
第五阶段：自创公司，大展拳脚。
选择：两年后，他已熟练掌握了商情与商务技巧，便婉言谢绝了通用公司的高薪挽留，开办了拉福商贸公司，开始了梦寐以求的商人生涯，实现多年前的计划。
评析：时机成熟后，应果断决策，切忌浪费时间，应抓住契机实现计划。
收获：比尔·拉福的准备工作，几乎考虑到了每个细节。拉福公司的成长速度出奇的快，20年后，拉福公司的资产从最初的20万美元发展为2亿美元，而比尔·拉福本人也成为一个奇迹。
比尔·拉福的生涯设计脉络清晰，步骤合理，充分考虑了个人兴趣、个人素质，并着重于职业技能的培养，这种生涯设计在他坚持不懈的努力下，终于变为现实。也许他的这套生涯方案并不完全适合你，但是却带给你一个重要的信息：人生是可以设计的！只要你有信心、恒心加上科学的规划和设计，案例的主角也许就是明天的你。
故事讲完之后，大家一定有很多感想。可能会有很多同学热血沸腾，摩拳擦掌，准备开始进行职业生涯规划了，也有同学可能在想象自己10年后的样子了。是啊，哪个人不想成就一番大事业？哪个人愿意平平庸庸一辈子？可能也有一部分同学半信半疑，生涯规划有这么神吗？神不神的问题我们今天不讨论，等课程进行到一定程度的时候，大家自然会有更深刻的认识。职业生涯规划既然这么有用，那具体该怎么做呢？从哪儿开始呢？
生涯知识
大学生必须有自己清晰而又合理的职业目标，并且根据不同的职业发展阶段，把职业目标分解成各个阶段的子目标，通过实现每个阶段的子目标，进一步实现自己的总目标，实现自己的职业理想。
1.确立职业目标的意义与作用
（1）目标的含义。
目标是个人、部门或整个组织所期望实现的成果。目标是人的追求，人在不同情况下的追求是不同的。目标再低的人也还是有目标的，生存实际上就是每个人的最低目标。不同的人对生存的要求不同，形成了人的不同层次的需求和目标。
（2）职业目标的概念。
职业目标是指人们对未来职业所表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，它是追求成功的驱动力。职业目标是人们在职业上的追求、期望，如“人力资源总监”就是一个职业目标，而“人力资源方面的工作”就不是职业目标，只是一个职业发展方向。
（3）确立职业目标的意义。
职业目标，是职业生涯路上的指南针和航标。
它如同分水岭一样，轻而易举地把资质相似的人们分为少数的职业精英和多数的平庸之辈。前者主宰了自己的命运，后者随波逐流，碌碌无为。所以，确立职业目标是制订职业生涯规划的关键。
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一位哲学家到一个建筑工地分别问3个正在砌筑的工人：“你在干什么？”
第一个工人头也不抬地说：“我在砌砖。”
第二个工人抬了抬头说：“我在砌一堵墙。”
第三个工人热情洋溢、满怀憧憬地说：“我在建一座教堂！”
听完回答，哲学家马上就判断出了这三人的未来：第一个眼中只有砖，他一辈子能把砖砌好就很不错了；第二个眼中有砖，心中有墙，好好干或许能当一位工长、技术员；唯有第三个人必有大出息，因为他有远见，他的心中有一座殿堂。
（4）确立职业目标的作用。
目标能让人产生积极的心态，使你看清使命，产生动力；目标能让你感受到生存的意义和价值，使你把重点从过程转到结果；目标有助于你分清轻重缓急，把握重点，使你集中精力把握现在；目标能提高激情，有助于评估进展，使人产生信心、勇气和胆量；目标能督促人自我完善、永不停步，最终会使你成为一个成功的人。
对于职业目标的作用可以这样讲，有了目标不一定就能实现，但如果没有目标那实现理想的机会就会更小了。
2.职业生涯目标的分类与特征
职业生涯目标是指个人在选定的职业领域内的未来时点上所要达到的具体目标，包括短期目标、中期目标和长期目标。目标有极强的时间性，在谈任何目标的时候首先要明确时间范围，然后才是内容范围。
职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般情况下，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制订相应的中期目标和短期目标。
（1）人生规划。
整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，需设定整个人生的发展目标，如规划自己成为一个有数亿资产的公司董事。
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如何确立人生终极目标
美国的柯维提出了一个绝妙而简单易行的方法，可以发掘出你的人生终极目标。
假设你正在前往殡仪馆的路上，要去参加一位至亲的丧礼。抵达之后，发现亲朋好友齐集一堂居然是为了向你告别。也许这是三五十年，甚至是更久以后的事，但姑且假定这时亲族代表、友人、同事或社团伙伴，即将上台追述你的生平。
请认真想一想：你希望听到什么样的评语？你这一生有何成就、贡献或值得怀念的事？你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗？你是个令人怀念的同事或伙伴吗？失去了你，对关心你的人会有什么影响？
以此为启发，谈一谈你的第一个工作目标。
（2）长期规划。
5～10年的规划，主要设定较长远的目标。如规划到30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划到40岁时成为一家大型公司的副总经理，等等。长期职业目标具备以下6个方面的特征：
①目标是自己认真选择的，应和组织、社会的发展需求相结合；
②目标很符合自己的兴趣、价值观，你会为自己的选择感到骄傲；
③目标能用明确的语言定性说明；
④有实现的可能，并有更大的挑战性；
⑤目标与志向相吻合，你会立志通过努力实现理想；
⑥目标与人生目标相融，能指导自己为创造美好未来坚持不懈。
（3）中期规划。
一般为2～5年的规划。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司的部门经理到小公司做总经理，等等。中期职业目标具备以下6个方面特征：
①目标是结合自己的志愿、组织的环境及要求制订的，与长期目标相一致；
②目标基本符合自己的兴趣、价值观，使人充满信心，且你会愿意公之于众；
③目标切合实际，并且对于未来的发展有所创新，有一定的挑战性；
④目标能用明确的语言定量与定性说明；
⑤目标有比较明确的执行时间，根据外部环境变化可做适当的调整；
⑥目标可以发挥自己的能动性，实现的可能性非常大。
（4）短期规划。
2年以内的规划，2年内掌握哪些业务知识，等等。在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制订相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。在这一过程中，比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择和相应的教育培训计划的制订。短期职业目标具备以下6个方面特征：
①目标表述清晰、明确；
②目标对于本人具有意义，与自我价值观和中长期目标一致，有可能暂时不能完全满足自己的兴趣要求，但可“以迂为直”；
③目标切合实际，并非幻想；
④有明确的具体完成时间；
⑤有明确的努力方向，通过努力能达到，实现起来完全有把握；
⑥目标精练。
3.如何确定自己的职业目标
人在职场，为什么一定要选择职业目标呢？如果你不清楚自己要朝哪个方向走下去，通常会原地踏步。就像大海中的航船、空中的飞机，没有目标就无法前行。人生的职业发展要有明确的目标，学业和专业都要与职业目标协调一致。如果职业没有目标，随时有可能陷入停滞状态。
（1）大学生确定职业目标的原则。
①可行性原则是指职业目标通过自己的努力可以实现。如果付出了艰辛努力仍然实现不了，这样的职业目标会给自己造成挫败感，影响自己实现职业目标的积极性，甚至让你对职业生活丧失信心。
②挑战性原则是指职业目标要给自己一定的压力，自己必须通过努力工作才能达到，这样的职业目标有利于促进个人的进步。把目标适当定高一点，只有当你用尽全部力气向上跳时，才可以摸到这个目标。
③清晰性原则是指职业目标必须清晰、明确，实现职业目标的步骤必须务实有效。比如“我打算通过每天慢跑1小时在本周内减轻体重0.5千克”就比“我打算通过每天锻炼1小时减肥”更明确更具体。
④适应性原则是指职业目标必须适应社会发展的需要，面对环境的变化有一定的弹性和缓冲性，能根据环境的变化做出相应的调整。
⑤一致性原则是指主要目标与分目标方向要一致，目标与措施要一致，个人目标与组织发展目标要一致。短期目标指向中期目标，中期目标指向长期目标，长、中、短期目标都指向总目标的最终实现。
⑥激励性原则是指职业目标符合自己的性格、兴趣和特长，对自己产生内在激励作用。
⑦全程性原则是指在整个职业生涯过程中，都有自己的职业目标相伴，作为自己职业生涯的指南针和航标。
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一则西方寓言故事：合适的才是最好的
有一天，一群动物聚在一起，彼此羡慕对方的优点，抱怨自己的缺点，于是它们决定成立一所学校，希望通过训练，使自己成为一个通才。它们设计了一套课程，包括奔跑、游泳、飞翔和攀登。所有动物都注册了，选修了所有的科目。
结果是：小兔子在奔跑方面，名列前茅，但一到游泳课就浑身发抖；小鸭子在游泳方面，成绩优异，飞翔也还差强人意，但是奔跑与攀登的成绩却惨不忍睹；小麻雀在飞翔时轻松愉快，但就是不能正经奔跑，碰到水就几乎精神崩溃；至于小松鼠，固然爬树的本领高人一等，奔跑的成绩也还不错，却在遇上飞翔课时学会了逃课。
大家越学越迷惑，越学越痛苦，终于决定：停止盲目学习别人，好好发挥自己的长处。它们不再抱怨自己、羡慕别人，因此又恢复了往日的活泼和快乐。
（2）大学生确定自己职业目标的途径及注意事项。
①盘点自己。
如果一个人清楚地知道自己想做什么、适合做什么、能做什么，就一定能够找到发展自己的人生舞台，并演绎出多彩的职业人生。盘点自己主要是盘点个人的能力、个人的兴趣与爱好、个人的性格与气质、个人的学识水平、个人的技能，进而综合评价职业中的自我。
②分析自己。
这是一个非常有用的机会评估工具（SWOT法，见表6-1）：
表6-1 SWOT法
优势分析：你曾经做过什么？你学习了什么？最成功的是什么？
劣势分析：性格的弱点，经验或经历中所欠缺的方面。
机会分析：结合了现有的优势、弱点，以及任何可能提升竞争地位的外在举措，分析有哪些机会可以利用。
威胁分析：对外部环境进行分析，发现可能出现威胁的领域。
分析自己的学业、专业与职业。学业是职业发展的基础，应该根据自己的能力与专业来选择自己的职业，确立职业目标。清楚地认识自己，就是要对自己的专业和职业进行完美组合，处理好专业与职业的5种关系，即：专业包容职业；以专业为核心；专业与职业部分重合；专业与职业相切；专业与职业分离。
在对发展路线的抉择过程中，可以针对下面三个问题询问自己：我想往哪一条路线发展？我适合往哪一条路线发展？我可以往哪一条路线发展？
3.职业目标的标准
职业目标必须是自己认真选择的：对选择的结果要认真评估；对目标充满信心；要符合社会与组织的需求；愿付出行动来完成；适合你的生活模式；符合你的价值观。同时要注意：不要太贪心；目标要具体明确；高低适度；兼顾平衡；个人目标与企业目标要一致。就事业目标而言，同一时期目标不宜多，最好集中为一个。在选择的时间上不宜拖得过长；在选择的对象上不宜同时选两个以上目标；在考虑社会需要与个人的价值观、兴趣、个性、能力及年龄大小的因素，人际关系因素，经济状况因素，本职工作因素的基础上，注意扬长避短。
有三种职业生涯发展路线可供参考：专业技术型发展路线、行政管理型发展路线和自我创业。选择适合自己的，把握好大的奋斗方向，才能少走弯路。
4.职业目标的设定
很多时候，我们所盼望的东西并不真正适合我们，可是往往为了顾及别人的眼光，我们委屈了自己。人的一生，会遇见很多美丽的诱惑，正如世间有太多好看的鞋子，我们所选择的只是适合自己的。一件东西、一种职业，抑或一生的选择，并不在于它是否美丽奢华、被人羡慕，关键在于对自己是否真的适合。
择己所爱，择己所长，择世所需，择己所利。
设定目标时要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等为依据，通常目标分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。在确立目标时把握好“三定”原则：
（1）“定向”：定职业方向。
（2）“定点”：定职业发展的地点。
（3）“定位”：定自己的水平、能力、薪资期望。
除了这“三定”，还有很重要的“一定”，就是“定心”。
生涯探索
寻找人生，目标的逐步突出法
外国学者经过大量的调查和反复探索而得到了寻找人生目标的逐步突出法，现在就让我们通过这个游戏来找到自己的人生目标。
游戏道具：4～5张小纸片。
环境要求：安静舒适。
情绪状态：精神饱满、情绪激昂，思维活跃。
提醒：在考虑目标时，尽量全面，避免仅从一个方面考虑，如考虑事业时还要考虑家庭、人际、业余生活等方面。
第一步：寻找终点目标。
拿出一张纸片，写下第一个问题：我的终极目标是什么？然后用两分钟写下答案，要无拘无束，想的是什么就写下什么。再花两分钟时间进行必要的修改。
注：如果你不能直接确立你的人生目标，那么你可以回想一下你的童年、少年时的梦想，或者那些最令你开心的事。以此作为启发，再写下你的答案。
实例扫描：事业成功、家庭幸福、快乐。
也许你写下的目标比较宽泛，那也没有关系，还有第二步呢。
第二步：思考如何度过今后三年。
请在第二张纸片上写下第二个问题：“我该怎样度过我的今后三年？”用两分钟的时间尽快写下答案，再用两分钟把忽视的问题补充进去。
在第二张纸片上所写的内容比第一张纸片要具体。这里的具体是指所做的工作要具体。如你第一张纸片上写了过幸福的生活，那么在第二张纸片上你就得将之分解为较为具体细致的目标。
实例扫描：拥有一份满意的工作，进入管理阶层；经济收入比刚工作时翻一倍；向女朋友求婚；将母亲接到自己身边来；和好朋友经常保持联系……
第三步：思考半年内最重要的事情。
请在第三张纸片上写下第三个问题：我在这半年内应该做哪些事情？哪些工作对我是最重要的、最迫切的？这张纸片所罗列的内容应该比前两张更具体、细致、全面，是自己需要也是能够立刻做的。
实例扫描：申请学位；联系实习单位去实习；帮助女友补习功课；经常给母亲打电话；和朋友保持联系。
第四步：浏览前三步。
浏览一下前三步的答案，你应该会发现，第二步的答案就是第一步答案的延伸，第三步的答案则是前两步答案的继续。如果你的前三步答案不具备这种逻辑，就需要重新来做，务必使这些答案符合事物的发展逻辑。
第五步：目标分类。
请把三张纸都拿起来，把上面的目标归类，如分为事业目标、爱好特长目标、能力目标、婚恋目标、社会友情目标、身心素质目标、读书目标等。
实例扫描：
事业目标有功成名就，进入管理层，联系实习单位。
婚恋目标有获得幸福，向女友求婚，帮女友补习功课。
第六步：确立不同时期的目标。
请按类别关系，将三张纸片上的目标按同类关系以及同性质的关系，连成一条线，就成了你的短期、中期和长期目标。
然后，结合自己的个人情况，根据短期目标制订切实可行的月计划、周计划、日计划。每一级计划的制订都应该是服务于上一级计划的，比如，制订周计划是为了完成月计划，制订日计划是为了完成周计划。当短期目标实现后，再向下一个目标突进。
这种“目标逐步突出法”最好是在新年开始或你的生日之时进行。在开始新的一年或新的一岁时，寻找一下自己人生奋斗的方向，是非常有意义的庆贺方式。
特别提醒：制订事业目标时，可以参阅相关书籍报刊，也可向专业人士请教；确认个人的才能类型，做到扬长避短。可通过回忆自己以往所做的比较成功的事，征询一下了解你的人的意见，或者进行有关职业能力的心理测试；综合考虑自己的性格、气质等个性因素；把兴趣爱好放在重要的位置上面；充分认识环境、利用环境、发掘环境、审视环境，注意环境中的有利因素和限制条件；目标的制订要以能不断实现较小目标而激发出一个更大的目标，以及捕捉一些小机会而创造出更大的机会，以进入一种良性循环的发展轨道为宗旨。人生发展目标的制订并不是为了制订而制订，可以根据具体情况做出调整。
（资料来源：《青年心理》）
5.职业目标的调整
在现实生活中，想不通过自我调整就找到一个“完全适合”自己的职业，几乎是不可能的。在寻找完善自我的具体目标时，要相信兴趣是可以培养的，性格是可以完善的，能力是可以提高的，潜能是可以挖掘的。以此为基础，因势利导，适当调整。
6.确立职业目标的常见问题
（1）从经济实惠出发，错用了自己的聪明才智。
（2）从一时兴趣出发，不清楚自己的真正志趣。
（3）从社会热门出发，没发挥自己的实际专长。
（4）从朋友爱好出发，缺乏个人的独立见解。
针对以上常见问题，在确立职业目标时，青年学生们一定要注意：
第一，不能没有方向，不能同时有很多方向，不能总改方向。
第二，成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个。
第三，放弃“我不行”的念头，青年时期可塑性强，往往有许多潜能，却被自己以各种理由忽略和否定。
第四，淡化自己的弱点和缺陷，不管自己有何弱点和缺陷，都要坚信只要自己努力，就能够取得非凡成就。
第五，确立目标要留有余地。确立生涯目标要留有余地，也就是在实现目标的时间安排上，不要过急、过慢或过于死板。
7.如何实现职业目标
个人在不同的发展阶段，对人生的追求和对职业的需要是不同的。孔子在《论语·为政》中说：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”这是我国古人对人生阶段的划分。现代人由于寿命的延长和工作节奏的加快，对职业发展阶段的划分和古代有所不同。一般来说，20多岁时希望尽快进入工作角色，30岁左右时希望走向重要岗位，40岁时力求有所突破，50岁时则力求平稳。大学生正确认识职业发展规律以及自己所处的发展阶段，对制订有效的职业生涯规划是非常重要的。职业生涯总目标需要分阶段来实现。
（1）分解职业目标。
无论从哪种职业生涯发展阶段理论来看，在校大学生这个群体都处于职业探索和准备阶段，对未来的职业充满想象，需要系统地学习专业知识，了解职业的特性，为未来的职业生涯做好准备。在这个阶段，大学生需要形成自己的职业目标，并把总的职业目标按照一定的方法进行分解，形成适合自己的职业发展阶段以及各个阶段的子目标，一步一步前进，直到接近或实现自己最终的职业目标。
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长跑路线图
1984年，在一次国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松是需要体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。
2年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表国家参加比赛。这一次，他又获得了冠军。记者又请他谈经验。
他的回答仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。10年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多千米的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多千米外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几千米时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
同样，在现实中，我们做事之所以会半途而废，其中的原因往往不是目标难度较大，而是觉得成功离我们较远。所以，我们制订目标的时候，应该把我们的职业生涯的最终目标，分解成一个个的阶段性目标，这样的话，只要我们坚持下去，我们的职业生涯总目标也一定能够最终实现。
职业生涯目标是一系列目标的组合，需要分阶段来实现。目标分解是将目标清晰化、具体化的过程，是将目标量化成可操作的实施方案的有效手段。职业目标分解是根据观念、知识、能力差距，将职业生涯长期的远大目标分解为有时间规定的长、中、短期分目标，直至将目标分解为某个确定日期可以采取的具体步骤。
1.按时间分解。按时间分解是最常见并且也是很容易掌握的目标分解方法，可分解为最终目标、长期目标、中期目标和短期目标。
2.按性质分解。按性质分解可分为外职业生涯目标和内职业生涯目标。其中，外职业生涯目标包括工作内容目标、职务目标、工作环境目标、经济收入目标、工作地点目标等；内职业生涯目标则侧重于在职业生涯过程中的知识和经验的积累、观念和能力的提高以及内心的感受，主要包括工作能力目标、工作成果目标、提高心理素质目标、观念目标等。
生涯实践
职业生涯目标分解
2022年，某大学四年级企业管理专业大学生林瑞面临毕业，通过学习职业生涯规划知识，在了解了职业自我和进行环境分析的基础上，制订了自己的5年职业生涯目标，并且分解成了各个阶段的子目标。
5年职业生涯目标：某外资企业战略发展部经理。
2022～2023年
职务目标：企业战略发展部秘书。
经济目标：年收入8万元。
能力目标：具备从事具体法律事务性工作的理论基础，积累企业策划经验，接触了解涉外商务活动，英语应用能力具备权威资格认证。
成果目标：协助部门经理编制年度企业发展计划，取得律师从业资格证。
2024～2025年
职务目标：企业战略发展部主管。
经济目标：年薪12万元。
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无障碍沟通。
成果目标：继续攻读MBA，取得文凭，负责公司部分发展战略的制订工作。
2026～2027年
职务目标：企业战略发展部经理。
经济目标：年薪20万元。
能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
成果目标：领导一个团队，负责制订公司发展的长期规划和年度规划。
（2）树立正确的职业理想，明确自己的职业目标。
职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指向作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机结合起来。
（3）正确进行自我分析和职业分析。
要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足，避免设计中的盲目性。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。
（4）构建合理的知识结构。
知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥知识创造的功能。合理的知识结构一般有宝塔型和网络型两种。
（5）培养职业需要的实践能力。
综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，刚走上岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和满足自我发展需要的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
（6）参加有益的职业训练。
职业训练包括职业技能的培训、对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。现在校内外这方面的培训比较多，参加一些有针对性的、专业的职业培训，可以快速提高个人能力，掌握职业的主动性。