《心理咨询手记:借我一双翅膀,让我飞翔》简介

更新于 2026年10月24日 版权声明

《心理咨询手记:借我一双翅膀,让我飞翔》这本书是由.常保瑞,方建东著创作的,《心理咨询手记:借我一双翅膀,让我飞翔》共有37章节

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目录

目 录 自 序 ZI XU 折翼女孩为何不愿意去修复自己的翅膀 迈左腿还是迈右腿,这是一个问题 我不想上大学了 抹不去的思念 活出我的精彩 我总是梦到我的父亲
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折翼女孩为何不愿意去修复自己的翅膀

优美的钢琴奏鸣曲铃音响了起来,我很喜欢听这样的音乐,柔和、优美并且让人心胸开阔。我放下手中的书,按下了接听键,另一端传来了一位中年妇女的声音:“您好!是方老师吗
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迈左腿还是迈右腿,这是一个问题

高飞是其他咨询师转介到我这里来的,他穿戴整洁,看起来比较精神,在咨询过程当中专注于症结,要了解更多资料时,高飞会质疑这是否和自己的问题有关,并且不愿透露更多的信
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我不想上大学了

钱钟书先生在《围城》中说过,婚姻就像围墙,外面的人想进来,里面的人想出去。套用一下这句话的后半句,本案例的主人公考入大学之后,觉得自己很难适应这一环境,想“出去
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抹不去的思念

生活在这个世界上,我们往往被眼前的需要遮住了双眼,为了生活四处奔波,追逐着权力和金钱,梦想着成功。但真正闲下来静心思考的时候,你会发现其实情感也许才是人生最需要
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活出我的精彩

李雨是大二的一名男生,衣着整洁,近段时间以来情绪很差,动不动就发脾气,并且什么事情都不想做。他还记得一年前考到这里的欣喜,但令人感到困惑的是入校军训结束后,在课
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我总是梦到我的父亲

原野现在读大学了,看起来十分的忧郁,整个人就像一位多愁善感的诗人,常常独自沉思,然后说出一些感受深刻的话来,别人感觉到他应该是学哲学的才对。原野有一颗善良、纯真
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一切都是我的错

新年过后的这个学期,小学三年级学生刘文华上课心不在焉,总是愁眉不展,老师问他有什么事他也不说。班主任打电话到家里,向家长反映情况,家长告诉老师是因为发生了一件事
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扯不开的“好朋友”

在学校的心灵驿站我第一次见到小琳,她是和好友小佳、同学小媛一起来的,准确地说是这两位同学和她一起来的。因为怕羞不敢来,老师就让一个来过心灵驿站的同学和她的一个好
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我可以不这样做吗

小强是个高中生,长得很壮实,在大人面前一点也不感到拘束,说话比较随意。他所在的学校是全省数一数二的学校,每年的高考率都是社会引以为豪津津乐道的新闻。他成绩还算可
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反复更换咨询师的小健

前来咨询的来访者叫小健,现在读大三,身材高大,戴一副眼镜,说话轻声细语,比较谨慎。这之前他曾经找过一位咨询师,主要是感到现在没有了刚入学时的热情,有很多事需要做
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如何培养孩子的学习动机

暑期我遇到许多父母都为孩子报了一两个学习班,想让他们趁此机会在学习上有一个大的提高。但是,暑期班的训练更多重视的是知识的传授,对于孩子的学习态度、学习动机、学习
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在男友离开的时候如何面对

这是我收到的一封邮件,小莉陷入了爱情的困境,一段时间以来很不开心,希望能够找到解决问题的办法。这也是一些相恋而又希望毕业之后能够走到一起的同学可能遇到的问题。在
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有时候真想把这一切结束了

来访者敲门之后就进来坐在了沙发上,面带笑容地谈起了她的这些强迫症状,说是自己上网查了资料后说是强迫。高三复读的时候,她复读了两年,那时候压力特别大,觉得要去看一
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爱上了不该爱的人

阿兰是一位公司的女职员,今年25岁,她为自己的性取向给自己带来的烦恼感到压力很大。她在大学的时候就交过男朋友,但是在交往过程中她发现自己对女性更感兴趣。慢慢地她
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一段痛苦的感情

颖现在已是中年了。在旁人看来,她是一个十分幸福的女人,她大学毕业后分配在本市重点中学教书,三年后经人介绍恋爱结婚,婚后第二年有了一个可爱的小宝宝,今年儿子十四岁
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异性交往恐惧

赵华是个长相漂亮的女生,高高的个子,白皙的皮肤,说话也很讨人喜欢。她最痛苦的一件事情竟然是不敢和男生坐在一起,假若坐在一起听课的话,整节课都心神不宁,听课效率几
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告别同性恋

李柳,大一女生,同性恋三年,前后交过三个女友。她无心学习,成绩快速下降,平时束胸,偷吃激素,上网进入同性恋论坛,加入QQ同性群,和网友交流同性恋信息,结交被老师
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爱上了妈妈

这是令人感到揪心的一则案例。来访者李刚是大三的学生,他带着一脸疲惫,用迷茫的眼神和我交流,小心翼翼又生怕表达不清楚,惴惴地向我讲述他的困扰。他处于进退两难的境地
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我害怕见到医院

“老师,您好!我可以请您为我做咨询吗?”一个男生敲开了咨询室的门怯生生地问道。我点头表示同意,他走进来坐在了沙发上。“我可以为你提供哪一方面的帮助呢?”我问他。
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灰色的世界灰色的我

初冬的一个下午,太阳无力地透过窗户照在地上,似乎给屋子增添了一点温暖。一个瘦弱的女生前来咨询,她叫高田田,英语专业大四学生,风一吹就会倒下的女生大概就是说她的吧
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我心徘徊

来访者阿茵已经45岁了,八十年代初结婚,婚后两年生了个男孩,日子过的平平淡淡。感觉到一个孩子比较孤单,后来又领养了个女孩。她原先在一家国有企业工作,九十年代下海
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浪漫与现实

一个好朋友问我是否有空给他的朋友预约一个咨询,因为他的朋友在远方,所以就通过QQ进行了交流。事情很普通,是生活中常遇到的,但是对于每一个身处其中的人来说,又是那
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没有她,我不能安心做事

“不知道为什么,尽管有很多重要的事情需要去做,但是我没有心思。我会禁不住地去想那些烦心事,我提醒自己不去想,但还是控制不住。我有自己的追求并且付出了较大的代价努
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我的爱要在哪里停泊

坐在我面前的是一个长发飘逸的女生,那一汪动人的秋水仿佛会说话一样,似乎要从我这里找到一个答案。她一直都很惧怕恋爱,因为不知道这个世界上爱情还可不可以天长地久。她
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告别虚幻的网络

再没有比沉溺于网络让父母揪心的了,这些孩子不管不顾老师和家长的教诲,甚至是苦苦哀求,在虚拟的世界里寻找他们心灵的慰藉。我见过一个大学生因为上网耽误了学业,期末考
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情不自禁

前来咨询的这位中年男子很腼腆,他先是在Q上和我联系,说是想咨询一个困扰他多年的老问题,还问到咨询是否真的保密,咨询的收费标准等等。我不敢为他提出的问题在咨询过后
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考试焦虑

考研的日子日益临近了,踌躇满志的杨叶感到了烦躁和心慌,晚上睡不着觉,即使好不容易睡着了,一点点动静就会把她惊醒,她感到学习效率下降了,她不想让这样的情况持续下去
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大三女生为什么割腕自伤

来访者小A,20岁,一所本科院校的大三女生。眼前的她,面容清秀,楚楚动人,一双充满哀怨的大眼睛惹人爱怜。可这个花季般的少女,却在两年多里自伤十几次。捋起她的双臂
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从心开始

有一天一位朋友打电话给我,说是他一位朋友想咨询一下,这位朋友曾经吸过一段时间毒品,在戒毒所里治疗了一段时间,现在在家里。他希望能够摆脱对于毒品的依赖,重新过上正
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