刮痧的体位与部位

1.刮痧的体位　颈椎病刮痧通常的体位有俯卧位、侧卧位、俯伏坐位，以俯伏坐位为多。

2.刮痧部位

（1）颈部：多刮拭颈部两侧及颈肩部、第7颈椎上下左右四处、喉骨两旁。

（2）头部：“头为诸阳之会”、“元神之府”、“五脏六腑之大主”，说明头在人体的重要地位。常用穴位有太阳、百会、风池等。

（3）背部：背部正中为“阳经之海”——督脉，两侧为膀胱经及华佗夹脊穴，是五脏六腑经气所注之背俞穴所在。这一部位及两侧、肩胛冈上、下是临床常用的刮痧部位。(https://www.daowen.com)

（4）胸腹部：经常刮拭胸腹部，可改善消化、吸收功能，增强体质。

（5）四肢：多由上向下按经络分布及颈椎病病邪侵犯的部位刮拭。

总之，颈椎病的刮治部位主要是颈项局部、肩背部及有关穴位，如风池、肩井、大杼、天宗、膈俞、肾俞、曲池、列缺、合谷等（图12-1）。