第二节
2025年11月27日
第二节
·第一拍·
上肢：右臂弯曲，握拳放于膝上，左臂伸直划向体后；
下肢：双腿保持不动。
·第二拍·
上肢：身体下压转向左侧，手臂握拳伸直，放于身体两侧；
下肢：双腿马步开立，重心放于左脚。
·第三拍·
上肢：上半身直立，手臂握拳伸直，放于身体两侧；
下肢：双腿马步开立，重心放于左脚。
·第四拍·
上肢：身体重心左侧下压，手臂握拳伸直，放于身体两侧；
下肢：双腿马步开立，重心放于左脚。
·第五拍·
上肢：手臂呈“前X”手位；
下肢：双腿同时跳起，右脚在前，左脚在后。
·第六拍·
上肢：手臂呈“高V”手位；
下肢：双腿同时开立，略比肩宽。
·第七拍·
上肢：右臂握拳伸直，左小臂斜线握拳，放于耳旁；
下肢：双腿保持开立。
·第八拍·
上肢：左臂握拳伸直，右小臂斜线握拳，放于耳旁；
下肢：双腿保持开立。